“低级快乐就是玩游戏，及时享乐，吃甜食，让我们感到轻松的事，那叫低级快乐，可以短暂又快速的获得多巴胺。”
顾茸茸：“那高级快乐呢？”
“就比如我们今天的跑步，很累，很远，但我们坚持下来了，达到了自己预设的目标，这份快乐是从内由外，会在心里蔓延很久很久的快乐，并且以后遇见挫折，想想今天这么远的路都跑下来了，又有什么事能够困住我们呢。”
“那这种就叫做高级快乐。”
顾茸茸似懂非懂的点点头，“对，我要获得更多更多的高级快乐，以后就没有困难能够打败我啦！”
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