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其实这么多年的研究琢磨，林沙对于武道金丹有自己的一套理解。
用现代的话说，其实所谓武道金丹境界，就是一个反渗透的过程。
刚刚突破先天境界之时，天地之桥贯通天地灵气可以源源不断进入体内。
这就好象一盆水，一半是清水一般是生理盐水，中间隔着一张透析纸，生理盐水中的盐份会慢慢渗透进清水之中，两者浓度不同自是应有之理。
这跟武者达到先天境界后，吸收天地灵气其实是一个道理。
天地灵气的质量比后天转化五谷杂粮而来的真气，自然高出不是一星半点。
没有达到先天境界之前，也没有天地之桥沟通，这就好象装在同一个水盆却用玻璃隔断开的两种水分，基本上没有接触的可能。
一旦天地之桥贯通天地灵气入体，接下来要做的事情就是将入体天地灵气，转化为与身体高度契合的先天真气。
天地灵气是何等精纯存在，要是没有这个过度时期初入先天的武者经脉以及身体根本就承受不起！
一直到先天颠峰都是不断转化天地灵气的过程，只不过随着转化天地灵气的增加，体内先天真气越发凝聚缓慢向天地灵气应有的浓度提升。
到了先天颠峰之后，体内先天真气的浓度，其实与外界天地灵气已相差不多，想要再进一步体内先天真气的凝聚度又或者说浓度将超过外界天地灵气。
按照之前所述渗透原则，达到了更高浓度后体内先天真气将不可避免通过天地之桥向外渗透。
而凝聚武道金丹就是阻止这种渗透过程，相反还要从外界吸取更多的天地灵气，以达到‘天生万物以养人’的目的。
他对武道金道有了这样的理解，自然对精气神三宝合一有了自己的一套体悟，只需三宝达到此时能够达到的圆满状态，而后顺利踏足武道金丹之境！
其实到了这时，用不着再吸收外界天地灵气，没有达到金丹之境，吸收得再多到了最后都会自动散逸出体外。
可他每日依旧花费一定时间吸收转化天地灵气，目的不是为了壮大凝聚自身先天真气，而是转化散入筋骨血肉之中，为其内家拳更进一步提供能量支持。
效果还是非常明显的，能够只依靠自我摸索，完全没有前例可考的情况下，花费十几年时间彻底巩固稳定丹劲境界，并一举达到丹劲中期其实并不容易。
不像内功修炼，无论是张三丰这个活生生的例子，还是诸多达到武
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