很久这才平复了下来。
叶凌尘说的话很少，但她的内心好似吃了蜜一般甜，痴痴的看着手机，这就是恋爱的感觉吗？
接着，她继续打字道：“Y，中华好嗓门那边想让我参加他们新一期的节目，你能来现场看看吗？当个普通观众也行，我希望你能看到我在舞台上的样子，有你在我才安心。”
发过去之后，她紧紧握住手机，满脸的紧张，等待着Y的答复。
“好！”
简单的一个字，却是让她的心疯狂的跳动起来，开心的哼起了歌。
叶凌尘当然不知道晨小妍经历了怎样一个内心活动，于情于理，他都不应该拒绝，而且现场听一听自己写的歌曲，这感觉肯定很不错。
“那就这么说定了，晚安。”晨小妍没有抓着Y陪着聊天，而是说道。
“嗯，晚安。”
翌日。
叶凌尘比往常起的还要早，带着两只小狼向着公园跑去。
他迫不及待的想要练一练八极横练。
这一次升级，原本八极拳的一些招式也发生了变化，对身体的要求很高，一些动作非常依赖身体的柔韧度以及平衡力和力量，除此之外，修炼方法也有些变化，动作不再需要连贯，而是注重于姿势，一个姿势可能需要持续十分钟，以此来锻炼筋骨。
看来武功之间有着很大的区别，一开始看不出来，但是在升级后区别就显现出来了。
罗汉拳劲的修炼关系到呼吸，最终在拳头上修炼出了气，也就是内劲，而八极横练侧重的则是动作和身体。
如果非要归类的话，罗汉拳劲类似于修炼气感，而八极横练则是纯粹的外功。
修炼了足足一个小时，叶凌尘才把八极横练的所有动作从头到尾修炼了个遍，饶是以他的体质，都在微微喘着气，感觉全身的肌肉都有些胀胀的。
叶凌尘不惊反喜，这说明八极横练的效果显著。
长舒一口气，叶凌尘微微一愣，接着好笑的摇了摇头。
却见，小灰和小青就在他身边，居然也摆出一个姿势，狼脸上即是好玩，又是认真。
这姿势竟然与八极横练中的一个动作酷似，显然是它们无聊间，跟着叶凌尘修炼起来的。
“呜呜呜！”
见叶凌尘看向自己，两只小狼立刻发出呜咽声，眼中满满的楚楚可怜。
“爸爸，快救救我们，麻了！动不了了……”
小老弟，怎么回事？
…。。