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第一百二十八章 IG的锻炼计划

作品:LPL全能女替补作者:桐子酱的光剑
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看就是平日里缺少锻炼了。”

闻声,baolan立即指向一旁道:“那她怎么说?”

话音落下,ig的众人望去,便见男生组这边还在进行直立体前屈等拉伸动作之时,林若可那边已经彻底抛弃女教练开始进行压腿了。

借着短裤套瑜加裤和短裤的韧性,她直接一个一字马坐定,身体前驱手指轻点脚尖。

对此,ig全员的反应就是:这边还是石器时代,你那边已经开始搓原子弹了?

而看后林若可的专人教练直接当起了甩手掌柜道:“很棒的身体韧性,chizuru选手之前是学舞蹈的吧。”

林若可颔首道:“嗯,偶尔跳一跳。”

偶尔跳一跳:指区域拉丁舞舞蹈比赛单人舞、双人舞冠军。

倒不是她非要炫技,只是习惯了自己学舞蹈时的赛前拉伸和热身,她觉得还是按照自己的方式来比较好,并且询问教练后,教练也同意了。

而看到林若可一丝不苟的严谨态度,刘楠点点头道:“不错,那我们就以可可为榜样吧。”

听此ig众人全体懵逼。

于是在惨绝人寰的身体拉伸前戏之后,教练又根据不同人制定了不同的运动量。

什么高抬腿,仰卧起坐,深蹲。

都是家常便饭的林若可可谓信手捏来,但其他人表示受不了,直接投降。

最后金相喆也只能降低难度,改为了最基础的打乒乓球。

可看着只有乒乓没有球的ig众人,最后也只能由可可充当此次纪录片的门面了。

而这只是纪录片中的最后一段,ig一般都是存好多段之后合成一个纪录片。

加上之前比赛拍摄的片段和日常后,新一集ig的《快乐爆发不加班》节目一经播出立即广受好评,也让更多粉丝了解到了ig队员平日的生活。

不过...观众的关注点总是那么奇怪。

弹幕:

“我焯!可可的一字马!我有一个大胆的想法!”

“瑜加裤套短裤是吧,香汗淋漓的可可,好烧好烧!”

“之前没发现,今天可可这身材,也太夸张了吧!”

“以经验之谈,我赌100块,可可胸前褂子的拉链绝对拉不上!如果有人赌,当我没说。”

“嗯?你们怎么只看可可,只有我觉得那个男教练更性感吗!”

“兄弟,我知道你是为了上热评,但你大可不必这么逆天。”

…。。
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