如今一般多喝春尖茶，来客人用‘三香茶’招待。所谓的‘三香茶’，是指在盖碗茶内放有茶叶、冰糖、桂圆、红枣、葡萄干、杏仁干等的茶。‘三香茶’制作简单，感兴趣的朋友可以自己尝试着制造一批。”
“除此之外，保安族忌饮酒、吸烟，这个习惯当真不错。”别看苏久竟然在直播间里卖美酒，其实她相当讨厌整日里醉醺醺的人。
顾晔就算再馋酒也不敢喝醉了，一方面是因为他的教养不允许他当醉鬼；另一方面则是因为老婆苏久讨厌酒鬼，他不敢犯忌讳。
“关于保安族的在文学方面的成就，主播就简单的说两句。保安族文学可分为口头文学和书面文学，比较有名的有《积石山的来历》、《妥勒尕尕上天取雨》、《神马》、《保安腰刀的传说》等，老规矩想买书的去后台点击链接下单。”
苏久点击播放按钮，播放了一段保安族的歌舞：“宴席曲是保安族举行婚礼时，在宴席场地演唱的一种民间传统乐曲，曲调优美，欢快明朗，节奏性强，有时还伴有简单的舞蹈动作……保安族的舞蹈既带有蒙古族舞蹈的传统特征，又巧妙地吸收和融合了汉、回、土等民族歌舞的长处，形成了自己独特的风格，刚刚主播播放的舞蹈便是著名的《保安腰刀》。”
“尔德节、古尔邦节、圣纪节既是宗教节日，也是保安族的民族节日，当然几乎所有信奉伊斯兰教的少数民族都过这三个宗教节日。尔德节又称开斋节、肉孜节。伊斯兰教规定，成年穆斯林在每年的伊斯兰教历9月要斋戒一个月……”
俄罗斯族的先民最早居住在欧洲东部，1世纪时被罗马史家称为“维勒底人”，他们居住在维斯杜拉河及波罗的海南岸，从事农牧业，6世纪时，已有罗斯之称。
苏久讲完德昂族便开始讲解俄罗斯族，一看这名字就能猜到这个少数民族大概的来源。元朝文宗皇帝时，曾征调金帐汗国境内的1万名罗斯军人入大都充扈卫亲军，并赐给土地令其耕种，这是历史上俄罗斯人大批进入Z国的最早记载，Z国的史书中称他们为色目人。
Z国的俄罗斯族由于与周围民族通婚，体质逐渐变化，具有黄种人特征，这使得他们明显区别于Z国北边的国民。
“拥有深厚音乐文化传统的俄罗斯人视音乐、舞蹈为生命，无论是宗教仪式还是日常喜庆娱乐场合都有歌舞和乐器相伴。其音乐属典型的欧洲乐系，在56个民族中独树一帜。”说完苏久一口气放了三只歌舞，务必让直播间的观众真切的感受到俄罗斯族人独特的歌舞魅力。
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