挡，双脚主攻，长期习练，降低了上半身的灵活性，同时也让下半身变得僵硬。
它确实锻炼的是腿，事实上造成腿部与身体其他部位脱节，缺乏稳定性与自由度。
雷森也是如此，下盘不稳，遇到会武术的人，腿功再花哨也是无用。
揉身再上，他已经不希望能胜过李寒沙，只求将他逼出圈外。
“太极拳传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔并济的传统拳术。”
李寒沙慢吞吞的太极拳法，一招一式清清楚楚，将太极拳掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼展现了出来。
与雷森的跆拳道打法完全是两个极端。
打着打着，雷森双拳越来越是无力，双腿越来越是难以迈开，完全被李寒沙牵着鼻子走！
众人哭笑不得，尼玛在跆拳道馆，教起了太极，太搞笑了吧？上点心啊，你这可是在比武，不是在教学！
就算是教太极，也等打完之后啊！
“你赢了！”
雷森停止攻击，沉声说道。
李寒沙愕然：“什么？这么快就认输？我的太极还没教完啊……”
现场顿时安静下来，随后的大笑差点将房屋震塌！
“哎呦，我的三儿太搞笑了！”
“平时看他老实巴交的，想不到还有这样逗比的一面。”
“老实？他老实个屁！”秦语妃红着脸。
有情况？
徐洛溪狐疑的看着她，一双大眼睛分明是想看出什么来。
“小妹妹，你这是什么眼神？想不想知道我和他发生了什么？”现在的秦语妃身上更是多出了几分女人味。
“坏女人，你想不想知道我和他昨夜又发生了什么？”
“最多也就搂搂抱抱，还能发生什么？不然三儿也不会大早上的在我身上泻火。”
女人之间的斗争，恐怖如斯。
对太极产生兴趣的，开始随着李寒沙练，见他停下，急忙叫了起来。
雷森看了一眼远处笑靥如花的徐洛溪，心头微微一痛，倒还算光棍：“我不如你！”
李寒沙惊异了看着雷森：“气度不错，有武者风范，以后别练跆拳道了，就一花架子，真要锻炼身体，还不如跑
…。。