梦魇的控制。
摆脱梦魇的方法说难不难，说简单也是挺费力气的。
你只要控制你现实中的一部分躯体将自己打醒，你就可以成功的脱离梦魇了。
别人我不敢说，但是我对于这种事情已经司空见惯。
在上大学之前，尤其是高三那年，我经常在午睡的时候遭到梦魇的控制，几乎每一次我都是自己把自己抽醒，醒来之后的我脸色苍白，浑身都是冷汗。疲惫的感觉接踵而至，但是我知道我不能再睡。如果再睡过去肯定还会受到梦魇的控制，筋疲力尽的状态去和梦魇斗争简直是痴人说梦。
不过有一次梦魇，我的印象十分深刻。
那是一个梦中梦，我记得在梦中我睡醒了之后去上学，来到班上之后打水，早自习一直如同往常一样。上课，下课，午饭，上课，下课，晚饭，一切都很普通，甚至于我在梦中生活了一个礼拜都没有发觉这是个虚假的梦境。但是在一周之后，我还是发现了端倪。
是从一个人身上发现的，因为现实中他是我的同桌，但是他和我的关系很冷，基本上是不愿搭理我。可是在这个梦中世界，他却对我出奇的好，所谓事出反常必有妖。
在我发现了这个梦中世界是虚假的之后，整个环境一下子破裂了，我直接跌入了一个漆黑的空间中，整个人再次被无形的力量控制。
没错，就是鬼压床的感觉。
由于经历了多次鬼压床，我并没有怎么在乎，因为基本上都是千篇一律的情节。
全身不能动，然后有好多人站在你得身边，你可以听到他们说话的声音，你却听不清具体内容。有时候会有东西在你身上压着你，或者有人在你身上摸来摸去，尤其是那些敏感部位，都是他们经常造访的地方。
可是这一次的梦魇不同于以往。
因为我清楚的听到了我大脑中的一个声音在不停的呼喊，“这不是平常的梦魇，你必须醒过来！”
“如果这次你不醒过来！”
“你就永远醒不过来了！”
听到这句话，我的头皮一下子发麻了。
我开始凭借意念控制自己的手，感觉平常听话的手臂现在却有千斤的重量，我使出了吃奶的力气才勉强抬起了一小点的距离，我继续控制自己的右手缓缓抬高。
然后再心理使劲按时自己。
“右手抬起来！”
“抬起来！”
皇天不负苦心人，终于我感觉到右脸一阵火辣辣的疼痛
…。。