感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，让徐云产生这种酸痛无力的感觉。
而且由于乳酸等物质的积聚，使徐云肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生了肩部的肿胀，最重要的一点是晚上的战斗中，由于徐云自身担心仇妍，所以肌纤维放松的一点都不充分，所以产生了一些轻微痉挛，现在他肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，肌肉出于一种缺血缺氧的状态。
这种状态下任何人也不会感觉爽的，除非有专业按摩师能帮他来一个全身全套的按摩，把体内积压的乳酸全部通过毛孔排除体外，他才能舒舒服服的睡一个好觉。
就在这时候，凌志玲突然推门走进来。徐云这一放松，根本连拉过被子盖上上身的力气都没有了。幸好是没脱裤子，男人露些后背也无所谓了。
“志玲姐……你还没睡呢？”徐云懒得再动，就那么趴着算了。
凌志玲点点头，走到了徐云的床边坐下：“是不是身上很酸痛？要不要我帮你？我小时候可是懂一些按摩哦，因为小时候每次给爸爸妈妈按摩能赚到五元钱的零花钱，所以我可以说挺专业的呢。”
“真的？”这时候徐云若是再客气，那就是傻子了，如果凌志玲真的懂按摩的话，那肯定是懂得肌肉按摩之后排除乳酸可以消除酸痛的道理。
“当然是真的。”凌志玲微微一笑道：“刚才我已经帮仇妍做过推拿了，她现在已经放松的睡了。真没想到一个女孩子身上能僵硬到那个样子，我一猜就知道你肯定也比她好不到哪里去，所以就来看看你。”
徐云懒得抬起手臂，扭头用嘴努了努后肩的方向：“志玲姐，我可真不跟你客气了，我这胳膊都已经抬不起来了，嘿嘿，麻烦你了。”
凌志玲既然来了，就早已准备好了帮徐云做全身按摩，所以也没有在约束拘谨，直接上手。凌志玲从徐云颈椎处的大椎穴开始按摩分别到左右两侧的肩井穴，然后一路划内弧向下到两侧的风门穴再到肺俞、脾俞、肾俞、腰俞……就这么来回往返了六次，那手法绝对堪比专业盲人按摩。
徐云既能享受着纤纤玉指在后背游走的那种感觉，又能享受专业按摩师一般的手法，简直就是爽爆了。这可比那洗浴中心里面挂羊头卖狗肉的女技师所谓的“十指弹琴”的按摩项目要厉害一百倍！
凌志玲很认真的帮徐云按摩着他每一寸僵硬肿胀的肌肉，她想想都觉得心疼，全身肌肉绷到这个状态到底是积压了多少的乳酸，她都难以想象徐云要有多大的毅力才能忍
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