徐宝只好现行让他们来训练，徐宝最后让所有人准备木桩，准备很多牛皮筋，还有沙袋，开始让所有人做反应训练。
五千人被徐宝这项反应训练，给搞的头晕转向，徐宝看大喝道：“如果谁先做到我的要求，奖励英雄泪美酒一坛。”
五千兄弟听到公子说到美酒，每个人像被打了鸡血一般，嗷嗷的吼叫起来。
徐宝看到效果达到了，再次坐回自己树荫下的躺椅之上监督着他们训练。
徐宝的美酒引诱下，这些人确实训练进步很快，几乎所有人都能在反应训练中撑的时间越来越长，可这些还没达到自己的要求，徐宝要让这些人不光能撑的时间长，必须要做到不能被一个沙袋打中身体。