练体功法有曰：“不破不立，破后而立”。此时全身骨架除了头骨和背脊骨还算良好外，其余骨骼不是骨折就是断裂。
好在自己怎么也是仙人来着，恢复过程虽说痛苦，速度也很缓慢，但怎么也能自救不是？只是有点伤神识，毕竟每时每刻都要用神识带动灵气一处处修补归位骨骼。
有了疗伤自救方案，首先要恢复的自然是双脚了，这样万一遇到突发事件，在不能还手的情况下还有机会跑路。
痛痛痛……痒痒痒
高华的嘴巴因为忍受骨骼归位重铸带来的痛苦已经扭曲，双眼鼓的澄圆直溜溜盯着滚滚所在之处。只是对于高华的瞪眼，熊猫选择了无视，转身留给一个臃肿的背影，依旧忙碌着手上的美味。
咔嚓，咔嚓
每一次骨骼碎片归位，高华有了一种犹如机修师傅装配机械零件时的感觉，这是他神识带动灵气组合碎裂骨件反馈回来的情形。
“这样也好，就当熟悉身体是怎样构建而成吧。”高华的神经很大条，有如此想法也能看的出性格的坚韧。
一刻钟、半个时辰，一上午过去了，然后是一天。
三天后，高华已经能够盘膝而坐了，此时除了双臂外，断裂的双腿骨骼和肋骨也已经复原。
从残废到半残废，高华的内心也越来越坚强。
从一块小骨骼归位带来的剧烈疼痛，但最后的麻木而为，高华已经习以为常。而且他还做到了在某处耻骨装错位后刺了蛋，带来的剧烈疼痛后，心惊胆颤小心翼翼将起慢慢挪移错位，找准位置后装上去。
此处恢复甚是好时，整整花了他半天时间。当此骨归位后，在幻想一些画面后，有了感觉这才放下提到喉咙的心。
双腿骨骼、肋骨以及重要部位的恢复，这让高华连续绷紧三天的神经松懈。这一松懈，灵台便传来一阵眩晕感，过度透支神识后遗症爆发。
好在识海因为修为突破以及道身合体后，越来越巩固，这才没有发生因为心神松懈后，产生自我保护而昏死过去的情况。
保持灵台最后一丝清醒，盘膝而坐全心恢复神识，这便是高华没有继续恢复双臂的原因。
又是一天一夜后，高华这才精神饱满的睁开眼睛。看着因为断裂而软趴趴垂在胸前的双臂，心里暗自庆幸好踏入修者行列。如还是凡人时，这双手臂恐怕早就因为并发症而坏死截肢。
成不了残废，又没花上巨额医疗费，高华心里当然美滋滋。心情愉悦，自然做什么事
…。。