方小悦决定先锻炼一会，加速自身实力的恢复。
虽说从目前来看，这个位面暂时就是一个科技社会，并不存在什么超自然现象以及诡异想象。
但本着安全性而言，他还是要尽快恢复实力。
再说了，以张杰伦这具身体的亚健康状态，如果遇上一台连续八小时的大手术，或者连续几台手术的话，他还真有些撑不住。
要知道，医生有一具好身体是很重要的。
好身体就决定着你站在手术台前时，手稳不稳，精力是否充裕，做手术质量高不高等等问题。
没有好的身体，就算你技术再高，也无济于事。
这也是为什么，医生技术最好的时间段一般都是30岁左右，太年轻的话，技术还没有练出来，而年龄越往后走，身体素质就会自然下降，这体力一跟不上，做手术的水平也就自然跟着下降。
因而很多名医在年纪大了之后，就比较少参与到手术里，而是更多将精力放在了指导新医生以及学术方面。
客厅很大，这很好。
方小悦将沙发，茶几等等可能阻挡自己发挥的家具搬到墙角，然后站在客厅中间先站了个三体式，体内禅气缓缓加速流转，虎豹雷音随即从轻到重，一点点响起。
没一会功夫，他的几个邻居都感觉有些奇怪，怎么好好的大晴天，突然之间就有隐隐的雷声传来，还夹杂着一些古怪的声音。
当然，他们也不是那种太过于好奇的人，只是感觉奇怪罢了，但更多的时间还是放在看电视，睡懒觉以及出门上班等等事情上。
这年头，如果不是发洪水，地震或者突发的什么灾害，大家还是按部就班，该做什么就是做什么。
大约一个小时过去，方小悦缓缓收功。
仅仅站了一个小时的三体式，他身上皮肤先是冒出了一层黑色汗水，然后便是一层厚厚的污垢，在身体自然散发出来的高温影响下，不管是黑色汗水，还是污垢最后都板结，变得坚硬无比。
方小悦身体略微一动弹，那些污垢就一块块的从身上掉落下来。
至于他身上穿着的白衬衣，已经变得黑迹斑斑，连洗都没法洗了。
洗澡的时候，方小悦从身上洗下来的污垢，差一点没将地漏给堵上。
由此可见，这第一次练功淬体效果是相当惊人。
洗了澡，将换下的白衬衣丢入垃圾桶，换了一身新衬衣，将客厅打扫一下，他肚子又咕嘟咕嘟的饿了。
…。。