意自家女儿进去帮他。
不多时，厨房内的温度明显升高，于洋站在一侧，诧异的看了一眼这个不过十来岁的小姑娘，竟然已经是达到了荒王境界，堪比人族元王境巅峰，若是再大一些，只怕资质比起林寒心也不差多少。
“看什么看，还不快写动手。”雀斑少年嗔怒道。
“好”于洋点点头，看了一眼林寒心，将一侧厚重的大勺拿到手中。
“芍药、云根草、百舌兰……”于洋连续开口道出十八种常见的黄阶灵药。
“唰唰唰”更难能可贵的是，很快，林寒心就从这上百种黄阶灵药之中将它们挑出，递到于洋面前。
“你掌握火候，先用猛火将其煮透，上汽之后，再用文火煲。”于洋也是第一次煮药膳，心中有些忐忑，但以他炼器的沉稳心态而言，煲一次药膳，却也不是什么难事。
“先把血参放进去，补气血的玩意儿，需要全部融入汤里。”
“有了血参，还加这些干嘛，做十全大补汤啊，要知道，这些风餐露宿的家伙，可是受不了这等冲击。”虚不受补，是所有人都知道的道理，当雀斑少女开口询问之后，于洋也是很耐心的回答：“是药三分毒，一物降一物罢了，若是不能中和药效，世上也就没有那么多的炼丹师了。”