是事实上存在的——只不过真正入了内家拳门槛的人不屑于罢了。
至于练法和打法，就顾名思义。在个人修炼时，和真正打斗时，是完全不同的！
其中最明显的例子，便是太极拳了。
太极拳的练法，动作缓慢而轻柔，外行看上去会觉得慢腾腾的。实际上，这是在缓缓挤压推动皮肤下的一条条筋络肌肉，与体内气血配合。
而太极拳的打法……
强攻时可谓是至刚至猛，各种“捶法”、“鞭法”简直是爆裂凶猛。
防御时又是至软至柔，让敌人打过来的劲力宛如泥牛入海。
内家拳法的流派其实非常多，师父至少教了我十来种：太极、形意、八卦、八极、咏春、通背、劈挂、三皇炮锤、峨眉拳等等……
每一种又有许多不同的练劲法门，实在太多！
我知道贪多嚼不烂的道理，所以练的最多最认知的也就是太极、形意、八卦这三门。兼而再练练八极和咏春。
至于别的拳法，知道个大概就行。师父说等到了化劲的宗师高深境界，自然会融会贯通，不再拘泥于招式了。
言归正传。
我在学校的小树林里，将太极、八卦、形意，全都给练了一遍。
最后收功时，体内气血翻涌。
又因为闭住了毛孔，体内的热气完全不会散发。所以虽然练拳的强度比长跑五千米还要大很多，我身上却连一丝汗水都没有！
但这剧烈翻涌的气血，就像是烧开的锅炉一样，不可能压制在身体里啊。会憋坏的。
所以我右脚猛地往地面一踩！
双手一翻从肚脐处往上提到眉心，然后翻转往下猛地一压。压到胸口位置时，突然张嘴。
呼！！！
猛地从嘴里吐出一股肉眼清晰可见的细长白气。
吐出去一尺来长，在空中就像是一条凝而不散的箭。持续了大概几秒钟之后，才消散开来，不见踪影。
我虽然有些疲惫，但心中却很激动。
“我的拳法武功，终于又进了一步。算是迈过了暗劲最初的门槛，开始真正在【暗劲】这个层次登堂入室。师父说的对，修行，也是修心。之所以拳法突破，也是今晚在鹅岭鬼市见识了更大的世界，开阔了眼界，心气儿也就更开阔了。”
到了这个地步，我自信就算是不施展符咒、阵法等法术手段。光凭拳脚功夫，也能够轻松对付大部分的普通修行者了！
…。。