的话，练习《凤求凰》基础动作够两年的时候，身体素质差不多就已经可以学习《凤求凰》第二难度梯度的动作了。
依人舞队这些小姑娘，包括算是大姐头的林依依，普遍都是十七岁到二十岁的年龄段。
简单来说，其实就是舞蹈的一个黄金年龄。
舞蹈这个行业和其他行业不同，实际上，一般也就十几岁不到二十岁的时候，开始进入高峰。根本等不到三十岁的时候，其实就已经开始走下坡路了。
那些舞蹈教练，很轻松就能让一些小姑娘很是佩服。但是实际上的情况是，三十多岁的舞蹈教练，其实早就不是其巅峰时期的水平了。
正常舞者，确实是这样一个情况。其实简单来说，就是因为年轻的时候，给了身体太多的负担，大部分舞者在三十岁的时候，身体其实就已经积累了不少暗伤了。