速提升，而厚积薄发了一次。
但是等到身体素质的提升，进入一个平缓期，加上舞蹈方面的技巧，也没有什么新的突破。两方面综合起来，依人舞队也就在之前这个名次上，差不多稳定了下来。
算得上是国内顶尖，但是却远远算不上最好。
而且因为该争的气，也都争到了。接下来一段时间，因为萧莜然和白晓月把《养性延命录》的动作交给了众人，依人舞队的小姑娘们，都开始忙活着开始练习，一时间也就没有时间去外面忙活什么了。
但是，在外面人以为依人舞队暂时沉浸的时候，依人舞队实际上的能力，却因为《养性延命录》的效果迅速的提升了起来。