李少阳捧着这本薄薄的道德经，却不是在看老子道尊的法言，而是入迷的看着其中的红字笔记。
道德经中这些笔记，却出自一位自称吕师门的家伙。
吕师门自称是永乐年间礼部的主事，本来是正六品的官职，在礼部负责招待当时的外宾的，因为一次做错了事，被皇帝怪责，差点丢了性命，幸得皇帝身边宠臣三宝太监说情，只被罢了官职。
吕主事觉得本来这六品小官当的也没意思，而自己又精通医典道经，便找到郑和，毛遂自荐，登上了下西洋的宝船。
结果他运气实在不好，所乘的船在东非海岸出了事故，无奈进入了“蛮荒之地”。吕师门跟那些水手不同，在回归祖国无望后，没有跟当地的“蛮人”在一起生活，而是找到一处山洞，闲来无事的就翻看从落难船上抢救回来的道藏。
按照他在道德经里记述的那样：“吾十年间通读道藏，深以为天道无情……既抛我于这蛮荒鬼怪之地，求天无用，入地无门……唯有读着三清道言，以解烦闷。”
吕师门在东非那块地方，吃不惯喝不惯，又没有其他追求，只能翻看这些道藏了。开始非常无聊，但四年间通读第一遍后，有了点小小感悟，继而读起了第二遍。
第二遍通读只用了两年，然后是第三遍，落难的水手都敬重他是读书人，所以一直供着他吃喝，而吕师门除了吃饭睡觉就是读道藏，而且越来越快。
这个人本来就是精通道典的，也很聪明，这样读来读去，十年之后，对道门重要经典已是倒背如流。吕师门在这安静的东非山洞里，渐渐找到了一条道门修炼的线索。
李少阳看到这里心跳加快了，翻过最后一页，便是一整页的自述，得有上千字。
吕师门在这里说道：“道门修炼之法隐于诸经典之中，其本门之法，却也是最不起眼的，乃是夹在《黄帝阴符经》古本里的一套打坐术。”
……
李少阳放下道德经，激动的翻出了刚才看的《黄帝阴符经》找到吕师门所说的那一页，果然看到在注释里，出现了只有三百字的《坐忘经》。
这夹在阴符经里的三百字，只讲了一件事，那就是如何打坐呼吸！
李少阳小心的把这段《坐忘经》复制下来，然后再翻看吕师门的笔记。
这家伙估计是在东非太无聊了，竟然从《坐忘经》开始，在数万本经典中，找到了一条循序渐进的修炼法门。
李少阳也终于明白了，道门真正的修炼之
…。。