“这是一件需要坚持的事，如果三天打鱼两天晒网，那估计难。”墨城御把话说在前面。
一直以来他就希望小女人能够好好锻炼锻炼身体，奈何她不肯，他也没有非要勉强她。
不过看她如今想练马甲线，这未必不是一个很好的诱饵。
“坚持就可以练出马甲线吗？”季夏听他说的好像也没那么难的样子，眼睛顿时就亮了。
“坚持就可以，前提的你每天必须跟我上来健身。”
“没问题。”季夏几乎是想也没想的就说道。
上高中的时候她就觉得那种有马甲线的女孩超酷的，而且那种麦色的皮肤看起来健康又性感，当然，她自己不是走那种路线的人，性感就不必了，酷一点还是可以的。
“好，现在还有点时间，先教你练习一下。”
“现在就练么？”她听说练马甲线最快的办法就是做仰卧起坐，但是以前她试过，自己似乎根本起不来。
“嗯，到这边躺下。”
没想到墨城御还真是要她做仰卧起坐。
在那边的空地上，有一块摊好的瑜伽垫，墨城御走过去，已经在那站着等她了。
季夏忽然就有种墨城御即将要成为她私人健身教练的预感。
她走了过去，问道：“在这个垫子上躺下？”
“嗯，仰卧起坐会做吗？”
季夏摇摇头，“起不来。”
“没关系，慢慢来，先躺下。”
季夏在垫子上躺下，墨城御帮她调整了一下姿势，让她膝盖屈起，双手抱在后脑勺后面。
然后，在按住她的脚，“现在尝试着起来。”
季夏用力起身，没想到第一个起身居然成功了。
“很好，继续。”
季夏躺下又开始第二个，跟别人不同的是，第一个成功了，第二个她居然感觉有点难度，不过最终还是起来了。
可当她完全坐起来，却被吓一跳。
“你、你凑那么近做什么？”害她差点就亲到他了。
“继续。”墨城御声音低哑的说道。
“咳，你能不能像刚刚的姿势稍微远一点点？”
“近一点手没那么累。”
一句话，让季夏无话可说。
她就不管他了，反正亲到就亲到呗，又不是没亲过。
第三个，季夏费了很大的力气，好不容易才起来了，顿时感觉自己浑身的力气都快要
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