所谓练精化气，就是将体内的能量练化，转换为所需的动能。
宋行此刻摆出的姿势，就是褚洛照传授给他的，双手撑地，仅凭双手和前臂的力量，支撑整个身躯倒立，双腿笔直，脊椎却在以一种奇怪的频率震动，背上肌肉也仿佛活了过来般蠕动起来，并始终保持着一种特殊频率的呼吸。
正与褚洛照说话的胡天浇，一转头撇见这一幕，大感震撼。
这些年他走南闯北，虽然武道修为普通，但是平时与方虎聊天，见识倒也不弱。
他能看出，宋行修炼的是梅拳中的一种练法，金龙缠柱，似乎还夹杂了红拳，太极，形意的部分练法。
通过脊椎和背部肌肉的震颤，配合特殊的内呼吸法，有节奏的震动五脏，可以将吃下的食物，以极快的速度消化吸收。
真正让他震动的是，梅花拳中能够掌握这种练法的，起码也要暗劲有成，自如控制浑身筋骨肌肉才能做到如宋行般完美。
这真是仅仅修炼了五年了吗？
尽管之前已经听褚洛照说过，胡天浇心中还是忍不住感慨。
他和方虎自小一起长大，方虎也是修行了十二年之后，师傅才允许他修炼门派的吃法。
经过一天一夜的高烧，方虎在吃下几幅褚洛照配的草药之后，终于伤势平稳了下来，褚洛照判断方虎应该渡过了最危险的时期。
接下来，以他习武者的体魄，就是慢慢恢复了。
胡天浇又在这多待了一天，终于决定第二日离开苍梧，前往广州。
第二日天蒙蒙亮，宋行就起床了。
先是去山下将水缸中的水都挑满，然后将前院仔细打扫干净，再来到后院厨房。
喂过鸡鸭，来到田间，如往常般摘下几颗青菜洗净。
熟练的生火烧水，和水揉面，动作娴熟的做好褚洛照爱吃的竹升面，上面洒上满满的芫荽。
又因多了胡天浇，宋行蒸了满满一屉的馒头。
等到褚洛照起床，看到的就是热气腾腾的一桌饭菜已经做好了。
老头没有说话，坐在自己熟悉的位置上，吃完了徒弟做的竹升面，手艺还是一如既往的好。
饭毕，宋行收拾碗筷，仔细洗刷干净。
等回到屋内收拾几件衣服，简单包扎成个包袱，胡天浇已是在前门等候。
看着英气勃勃的徒弟，褚洛照没有说什么，挥了挥手，算是道别。
宋行走出山门，放下
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