都需要花费大量的时间来推演参悟。并非是你想象中的那么容易。但如今宋行已经踏进修士之路，淬骨篇自然没有放弃的理由。
淬体篇中记载的淬体之法，十分古老，有许多的窍门可以借鉴。
淬炼骨骼的方法有四种：
第一种，以天地灵物为引，吞噬天地元气，灌注到体内。将药力转化成自身真气，储存在体内，这一步，叫做积累，积攒的越雄浑，那冲击起瓶颈，晋升筑基境，所需要凝聚出的真元就会越雄浑，质量越高，根基扎实。
第二种，吞食丹药，或者灵果，吞服后，化为滚滚药力，在体内滋养，洗涤身躯。洗涤除杂质。增长肉身根基，提升修为战力。
第三种，吞纳天地灵物，吞服灵药，灵草，吞噬药材中蕴含的药力。化为自身真气。这就是炼化灵药，炼制成丹药，灵液。吞服后，化为滚滚药力融入体内，壮大肉身。
第四种，直接吞吃妖兽肉身。妖兽的血肉，蕴含的力量，比普通野兽要强，血肉蕴含的药性就更加浓郁，吞服下去，能增添自身底蕴。
这几种方法，都是极为常用，适合任何一种淬体之法，甚至，可以说，是必须的淬体之法，只是有些不够温和。吞食丹药，就好像是吃毒药，哪怕是对修士来说，也是一件极为残忍的事情，毕竟，那是自己的血肉。
而吞食妖兽肉身，虽然凶险，但却有巨大的收获。
在淬骨篇中就有记载。一旦吞食下去，就能在短暂的时间内，大幅度增强肉身强度。让身体，拥有远超常人的坚韧体魄。
这样的修炼方法，可谓是凶险万分，但收获却是异常巨大。
“淬体篇，这淬体篇的确是极为适合我现在所修炼的《天帝御龙决》，以我现在的肉身底蕴，完全可以轻易修炼到淬体篇第一篇的层次，这样的话，肉身淬炼的越强，日后踏上淬骨篇的几率也就越高。”
宋行喃喃自语道。
淬体篇，是淬体篇最基础的功法，也是最重要的淬炼法门。一般的修士，都会选择淬体篇。
“淬体篇我可以练习。不过，我需要先看一看淬体篇中的淬骨篇究竟是什么样的修炼方法，是否能将淬骨篇中的淬炼方法，融入到其他淬体法门中，如此，才能最大程度的淬炼身躯，打磨肉身。让自身变得更强。”
宋行略微沉吟了片刻后，已经有了主意，暗自呢喃道：“淬体篇中有关于淬骨篇的具体描述，就算不知道怎么修炼，也能在淬骨篇中找到修炼方法。”
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