晚上其他室友开始睡觉之后，卓云岚盘坐在床上运行父亲传授给自己的青莲剑经里面的内功心法青莲太玄经。
当年父亲一开始不过是一名一字慧剑门的普通弟子，父亲出门办事，没想到师门却惨遭灭门，为了逃避追杀，辗转来到了长白山，机缘巧合之下发现了古人修炼的山洞。
父亲在山洞中便发现了古人留下的青莲剑经。据剑经记载，如果从小按照此剑经修炼下去，以后甚至可以度过天劫，从而成为一名剑仙。
可是此剑经的要求却是从小就要一直修炼本剑经里面的内功心法青莲太玄经，否则终难突破先天。可是父亲已经修炼了一字慧剑门的内功心法，再加上发现的时候已经错过了修炼此心法的年龄，所以只是修炼了青莲剑经里面的一些剑招，空有宝山，而不得入。
后来父亲收养了自己，从小就要求自己修炼内功心法青莲太玄经，十多年来一直未曾有过懈怠。
不过今天卓云岚修炼青莲太玄经却有了一些区别，今天青莲真气打通了天地之桥，沟通了任督二脉。
任督二脉一通，青莲真气开始运行于全身经脉，不再仅局限于任脉与督脉，并且如滔滔江水般自行运转，即便是不去管它，照样按照青莲太玄经拟定好的运行路线自己运行。
每运行一遍，就会把体内的毒素杂质，通过汗腺，肠道，以及肾脏，排出体外，待全身毒素杂质清理干净，则后天重返先天，达到先天境界，筑基完成，只有筑基完了，才可真正发挥青莲剑经剑法的威力。
经过一夜时刻不停的运转青莲太玄经功法，待拂晓时分，卓云岚睁开了柔美如秋水般的眼睛，只见全身上下已经渗出了不少的毒素杂质，睡衣以经沾染上了不少的杂质，全身散发着一股难闻的味道。
卓云岚见蔷薇和琪琳还没醒，赶紧脱下睡衣，并走到寝室的窗前打开窗户通风换气，自己也赶紧跑进卫生间打开淋浴，清理身上的毒素杂质……
待琪琳和蔷薇起床，卓云岚，蔷薇，琪琳三人来到操场上正准备开始训练呢，一身运动装的葛小伦朝蔷薇走了过来。
葛小伦一走过来就红着脸有些不好意思的对着蔷薇说道：“蔷薇，我可以和你们一起训练吗？”
蔷薇一看竟是葛小伦这个愣头青，虽然自己对他挺有好感的，可是一想起葛小伦一开始看见卓云岚时的那副色狼样儿，气就不打一处来。得想个办法整整这个愣头青。
蔷薇对着葛小伦诱惑的说道：“葛小伦，你是不是想追我？”
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