到训练场，卓云岚发现李菲菲也走到了这里，李菲菲亲切的招着手说道：“云岚妹妹，早上好，好巧啊，我们竟然一同来到了这里。”
卓云岚也开心的笑着说：“是啊，菲菲姐姐，好巧……”
待进入训练室以后卓云岚直接给李菲菲说道：“步法，还有剑法你都学了，我还没有将心法教给你。”
李菲菲听到之后，“哇哦……”一声，表示自己非常的兴奋。
卓云岚却没有那么兴奋，凝眉说道：“菲菲姐姐，我能想到的办法就是直接一步到位将你提升到先天境界，让菲菲姐姐的身体能够源源不断的自己吸收先天真气。”
李菲菲一听这么说更是兴奋无比，直接欢呼雀跃道：“好啊，好啊，云岚妹妹，那我们该怎么做？”
卓云岚慢慢说道：“菲菲姐姐，你先慢慢躺在地毯上，把右手给我，我来给你构建经脉里的真气运行路线。”
待李菲菲躺好，卓云岚的右手食指中指搭在李菲菲的手腕处，先天灵气便开始进入到李菲菲的身体里面。
先天真气通过李菲菲体内的经脉来到李菲菲的丹田处，直接开始架构恒星丹田。
无论是自己体内的分身，还是刘闯，卓云岚架构恒星丹田可以说是轻车熟路了，没多久就架构完成了。
然后卓云岚直接控制着精纯的先天真气游走于李菲菲的全身，规划先天真气的运行路线。
这时的李菲菲感到全身各处舒泰无比，李菲菲也能够感受到先天真气通过身体的时候那股舒服的感觉，以及自己身体细胞对于先天真气的渴望。
待卓云岚将李菲菲体内的先天真气运行路线都给规划好了，又看着真气运行流畅，卓云岚才把右手食指中指离开李菲菲的右手手腕。
这时卓云岚说道：“菲菲姐姐，好了，起来吧。”
李菲菲一起来，就闻到好大一股异味儿，睁眼一看竟是自己身上的，直接不解的问卓云岚：“这是怎么回事啊？云岚妹妹……”
卓云岚微微一笑说道：“菲菲姐姐，这是被先天真气清除出来的体内杂质，没什么大不了的，过几天身上就彻底清除干净了，成为先天之体，身体各项机能都会提升一大截，菲菲姐姐，到吃早饭的时间了，快回寝室冲冲洗洗吧。”
李菲菲直接点点头说道：“云岚妹妹，那我就先赶紧回到寝室洗澡去了，一会儿餐厅见……”说罢，李菲菲快步消失在卓云岚的身前。
李菲菲走后，卓云岚便长叹了一口气，内心里
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