脱队。
到四千米时，除了李天一和方怡，所有人都累得趴下。
“就你们这点体力，还学人家特种作战训练？”方怡对着她们做出大拇指朝下手势，“你们的行为，玷污了‘特种’二字。”
小曼咬牙从地上爬起，跌跌撞撞朝前跑。
王雪儿和苏宛若也挣扎着站起，相互搀扶着小跑。
不久后，她们追上了弯腰等待的小曼。
“宛若姐，我们扶着你！”
“对，绝不能让她看扁我们！”
“冲啊，姐妹儿！”
三人相互扶持，终于在体力耗尽前跑完五公里。
方怡对她们的体力很失望，却对她们的行为很是满意，“给你们半小时休息时间！”
随即转身，板着脸朝李天一吼道：“你多跑半小时！”
他还能说什么，只能继续跑。
时间一点点过去，李天一的体力在急速流失，大口喘着粗气。
终于撑到时间结束，累得瘫倒。
“知道我为什么要让你多跑半小时吗？”方怡很严厉。
“不，不知道！”李天一摇头。
“我们作为一个整体，应做到不抛弃，不放弃，永不言败才对。
而你呢？一个人丢下三个队友跑了，我是不是可以理解为，战场上，你也会为了自己独活，而不顾队友呢？”
方怡脸色铁青，眼前不断闪过哪些用命救自己的战友。
“他要是会独自逃命，会弄得满身是伤吗？”王雪儿和苏宛若怒目而视。
李天一挣扎着站起，说道：“教官骂的对，我们是一个整体，不应该有个人英雄主义，应该共同进退！”
“明白就好！”方怡偷偷转身，抹掉眼角泪痕。
接下来的训练更难熬，四人相互扶持，终于完成了第一天的训练。
方怡望着他们的背影，脸上终于露出了久违的微笑。
在这些人身上，她看到了昔日战友们的影子，内心深处已将他们当成了最亲密的战友。
第二天就是水中圆木训练。
两个小时就耗光了他们的体力，方怡用自己特训时的方法，激发着他们的潜能，凭毅力完成了训练。
“好顽强的四人！”方怡身体很疲惫，内心却很充实，憧憬着几人后面的表现。
时间如梭，转眼过去五天。
“这个星期里，大家的表现都很好！”方怡说
…。。