“锻体炼皮，强筋健骨，气血如龙，力大如牛。”
霸体诀第一层口诀很简单，寥寥几个字便道尽精髓。
霸体诀第一层只是讲如何打熬身体，让身体变得更加强壮。
而有了强健的体魄之后，才能继续修炼霸体诀第二层。
因为，霸体诀第二层之后的修炼方法，非常残酷。
若是没有强健的身体，常人根本无法承受住那非人的折磨。
陈简仔细地阅读了霸体诀第一层的修炼方法，将之理解透彻后。
陈简便将霸体诀收回圣灵珠里，他盘坐在石台上，闭上了眼睛。
陈简按照霸体诀上的方法，开始进行修炼。
陈简先是默运逍遥诀，他的身后浮现出鲲鹏虚影。
灰白光芒闪烁，象征着阴阳变化。
鲲鹏虚影上下沉浮，张口闭口，一呼一吸之间，
天地间的灵气，快速朝着修炼密室汇聚而来。
仙道和武道的修炼，也有相似之处。
第一步都需要将天地灵气，吸收进入体内。
仙道修炼是将天地灵气转为灵力，用来不断强化识海。
然后将淬炼过的灵力储存在丹田，战斗时可以随意使用。
武道修炼则是将天地灵气直接用来淬炼筋骨，强化身体。
将所有的灵力储存在穴位和筋脉之中，细胞和血液之内。
因此，陈简为了提高效率，
他直接舍弃霸体诀记载的修炼功法不用。
而是运转了早已经熟练不能再熟练的逍遥诀。
因为霸体诀记载的修炼功法，其吸收灵气的速度太慢。
而逍遥诀吸收灵气的速度，是霸体诀修炼功法的数十倍。
所以，陈简凭借丰富的修炼经验，将两种功法融会贯通。
随着时间的流逝，
原本陈简那古铜色的皮肤上，居然隐隐有金色的流光在闪动。
忽然，陈简的身上爆发出一阵璀璨的金色光芒。
一股强大的气势威压，自陈简身上猛然升起。
随后形成一道风暴气浪，向四周席卷开来。
狂风呼啸，掀起地上的烟尘漫天飞舞。
此时的陈简，金色光芒加身。
他就如同一尊无敌的黄金战神。
天威如海，神恩如狱。
这可怕的气势，令人忍不住想要跪下，匍匐在地上
…。。