选出的十个人，担任这次的队长，这次的队员人选用抽签的方式决定，每个队长任意抽五个人。
上次的陆年队，大家一致决定将solo舞台的机会交给许佳。
所以许佳成了这次的队长，剩下抽到的五个队员是唐宁，赵琪和其她三个不太熟悉的练习生。
陈姗将池澄和陆年抽过去了。
千瑜身为这次的队长，抽到了于双和乐涵。
接着就是选歌曲时间，至于solo舞台的表演由个人决定节目。
离开录制大厅，六十名练习生分别回到各自的训练室，开始了为期十二天的封闭训练。
《爱豆练习生》带起了整个综艺节目的热潮，基本每天都有词条占领热搜，可以说这个选秀综艺是参与讨论热度最高的节目。
最开心的莫过于背后的资本大佬，除了导师的费用，其利润早就翻了好几番，华娱视频公司已经开始策划第二季了。
随着学员们的日夜训练，时间过得也快，第四期播完，热度再一次的上涨，直到第五期开始播放舞台公演，热度又一次翻倍。
练习生们的排名也开始前后变动。
第一次的舞台公演，池澄和许佳的真实实力进入到大众的视线中，更多的网友们甚至觉得她们的实力，一点都不比名气在外的于双和乔月差。
加上平时的训练日常，越来越多的人开始认可池澄的实力。
除此之外，还有唐宁，简直可以用惊艳绝美形容。
到底是谁传出来唐宁小姐姐是花瓶啊？
她明明颜值和实力并存好吗！
没有影视作品无所谓啊，反正她还可以唱跳，请唐宁C位出道！
【啊啊啊，第一次的舞台公演现场好燃啊，下次我一定要去！】
【希望下次紫光可以变成紫海】
【宁宁姐长得这么好看，我们都听你的话啊！】
【出大事了，我也觉得她好看。（微笑）】
【请则粉看清楚哦，这是你们家主动撩的。】
【肯定是唐宁先勾引我们则哥了，你们看看她这个狐狸精样！】
【楼上的别说了，我是则粉当时在现场，确实是则哥主动的，唐宁上台开始，则哥就不停的变换位置，很多小动作。】
【请问你是则哥的假粉丝吗？？】
【我也是则粉，上次录制的时候就在超话里说了，你们还不信，呵呵。】
【你们固执又蒙
…。。