龙之洞窟的大环境适合修行，那大和自然选择在这个地方修行。
不仅是他的神奇宝贝，就连大和自己都感觉在这个地方训练的效果要更好一点。
水跃鱼正在湖泊里面和一只年幼的迷你龙比赛，较量谁的游泳速度更快。
大和的神奇宝贝都在训练，而大和并没有陪同进行训练，而是在制作精灵食物。
没有大和与新田的日子，快龙他们只能继续吃树果。
虽然大和也用多余的储存精灵食物的罐子，将制作好的精灵食物给他们留下。
但是龙之洞窟里这么多的龙，就大和留下的那么一点精灵食物，就算大家已经省着吃了，不出三天就被吃完了。
所以这次大和一过来，快龙和三首恶龙就特别热情的围上来，就是希望大和这次来，能帮他们多制作一点精灵食物。
所以大和将他的神奇宝贝安排好之后，就开始使用小龙们收集过来的树果和材料制作精灵食物。
波克比也像蛋一样漂浮在湖泊上面，用她的两个小脚掌拨动水面，悠哉悠哉的在水面上游动。
按照小龙们收集的食材数量来计算，大和制作成精灵食物，估计也不够他们吃五天时间。
之前还不觉得大和制作的精灵食物有多厉害，但是吃过精灵食物之后，虽然手上的水果依旧甜美多汁，但是不知道为什么，不香了！
所以这一次大和回来之后，他们都带着水果热情的涌上来，让大和帮忙制作精灵食物。
龙之洞窟这座山，甚至周围几座山出产的树果，的确比一般的果园出产的品质更高。
虽然不及大和制作的精灵食物丰富多彩, 但是吃起来同样不差, 在没有精灵食物的日子可以填补。
当然参与制作精灵食物的，都是那些追求味蕾享受的小龙。
大和只待了三天时间，就受不了这种每天制作精灵食物的日子，准备跑路了。
大和找到正在一处僻静地点修炼龙神俯冲的快龙, 拿出能量方块贿赂快龙, 想要让快龙送他会帆巴市。
快龙前往帆巴市也算是轻车熟路，接过大和递过来的能量方块, 快龙放进嘴里咀嚼。
快龙满意的点点头, 示意大和坐到他背上来，然后快龙带着大和冲天而起, 朝着帆巴市的方向飞去。
快龙落地之后, 大和在地上跺了两下脚，然后打开背包再次拿出能量方块递给快龙。
“谢谢你了，快龙。你快回
…。。