大和到白银镇的大会堂完成登记之后，就找了一块僻静的山头修行，大会还有五天开始，白银镇太吵了，不是清修之地。
大和与沼跃鱼面对面盘腿冥想，大和闭着眼睛问道：
“痴儿，你明白了吗？”
沼跃鱼摸了摸头顶的鱼鳍，眼神中充满了仇恨的怒火。
“玛珂！”
大和额头的青筋动了动。
“我的意思是你应该潜心打磨体力，力量，速度，你却说什么急冻拳的攻击范围太窄，应该请教美纳斯暴风雪的秘法，下次直接大范围饱和轰炸，将梦歌奈亚冻成冰块。”
伸出手拍了两下沼跃鱼的脑袋，有些气愤的接着说道：
“士别三日，当刮目相待。我教你这句话，是让你这么用的吗？你难道就不想一招急冻拳，稳准狠，将梦歌奈亚冻成冰块，并且直接飞出去十多米？”
沼跃鱼摸着下巴想了想，觉得大和这个建议似乎也不错，他是不会应该请教一下铁螯龙虾大哥如何打磨力气。
“痴儿你能明白这个道理，我心甚慰。好了，跟着快泳蛙去修行吧。”
“玛珂？”
“让你完全放弃能量掌控是不现实的，之前花了那么多时间学习，现在放弃不就浪费了，让快泳蛙教导你科学的打磨肌肉，提升纯度的办法，顺便学两招格斗技能。”
沼跃鱼似懂非懂的点点头，纯度是什么？
屁颠屁颠的跑去找快泳蛙练肌肉了。
快泳蛙正在训练每天一万次饱含信念的挥拳，相信自己的拳头一定会命中，锻炼精神意志，在这个真的存在精神力量的世界能够让快泳蛙的拳头更有力量。
采用这种带着些许玄幻意味的方法来锻炼，正是快泳蛙为了突破天王级在做准备。
负重增加肌肉纯度，代表的是精，真气拳和真气弹锤炼纯化属性能量，代表的是气，挥拳打磨精神意志，代表的是神。
精气神，三宝合一，这就是快泳蛙突破天王级选择的最佳方案。
而铁螯龙虾的选择是以精为主，以气为辅，以神为引的道路。
大和一开始训练神奇宝贝比较懵懂，只是想着扩大他们的天赋等级上限，提升等级和能力值。
他在培育神奇宝贝过程中接触到的训练家和神奇宝贝，他都总结了对方的优点，提炼出训练方案。
因为他这个人比较贪心，即使在训练的时候各有侧重，可他还是希望他的神奇宝贝，不说做到完美无
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