完成体能锻炼回到家，宇智波悠就开始站桩，静桩动桩交替进行，直到十二点做午饭，和三轮雅诗一起享用午饭。
下午则是搏杀技巧、器械，以及投掷术的训练。
到了晚上趁着视线不好，进行忍术和法术的练习。
他将自己通过自然能量使用的术称之为道法，以便和所谓的仙术加以区别。
宇智波悠的生活十分低调，木叶村又多了一个锻炼怪人的事情，竟然只有迈特戴和迈特凯父子知道。
但他在筑基期的锻炼效果绝佳，身体素质迅速增加，奔跑的速度越来越快，两周后就不得不围绕木叶村跑两圈，才能保证体能锻炼的时间不少于三小时。
但这是有代价的。
三轮雅诗吃饱了之后，趴在桌子上，欣赏宇智波悠胡吃海塞的“奇景”，她还啧啧有声的感慨：
“啧啧啧，真是不得了，这么多天过去我都没法习惯，人，怎么能够吃这么多的东西呢？”
宇智波悠吞下口中的肉，笑着说道：“锻炼的厉害，当然要吃的多一些。”
“你这是多一些吗，你这是整整五十斤肉，五十斤喵！”
“馋猫，是不是觉得羡慕了？是不是觉得自己的饭量太小了？”
“才，才没有喵，我才不羡慕……”
“其实你也能做到的。”
“喵？怎么做？”
“跟着我一起锻炼，上强度……”
“不要，上次才跟了一半我就累的看见太奶了，坚决不要喵！”
“可以去掉负重嘛。”
“不要，就是不要，没有负重也不要，我是忍猫，不是笨狗！”
“嘿嘿，每次看着我吃这么多肉，真的不羡慕吗？”
“哼！”
狸花猫眼珠一转，突然开口道：“悠，肉是花钱买的吧？”
宇智波悠一愣，回答道：“当然是买的，在村子里又不能打猎。”
“那你的钱还够你吃几天喵？”
“……”
“钱的事，不用你个猫咪操心。”