免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

446.腿部爆发力大飞跃!(3更1.2万字求票票)

作品:我不想当老大作者:超级麦克风
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

和奥库为首的土耳其黄金一代,在上一届世锦赛就打到了四强赛,最终拿到第六名,08年因为土耳其篮联与奥委会的矛盾未能参赛,这次作为东道主参加世锦赛,是奔着夺牌去的。

相对其他三组,C组算是4个小组中最弱的一组,因为要给土耳其优待,包括中国队,最初都是准备用来给土耳其当菜虐的。

分组的时候鬼知道王治郅33岁了居然能在CBA打出场均25+11的表现愣是把八一队拖进季后赛。

也没人料到孙策能在NBA打出来。

加上姚明和易建联,中国队的实力预测被世界各大排名排在C组的第二或者第三,主要看俄罗斯队到底会不会像过去两次世界大赛那样变成软脚虾。

……

在国家队放假一天,大部分球员都出去打打游戏、逛逛街,缓解一下一个多月以来的压力的时候,孙策的魔鬼训练到了最后一天了。

今天他早上五点就拖着一脸哀怨的训练师、理疗师、营养师来到了东丽体育馆。

每一个周期第六天的训练是投篮姿势和出手动作的训练,其中在投篮发力中,脚部、腿部、膝盖、腰、背、肩、肘等等动作的配合……是训练的关键,魔鬼训练法越到后面,反而是这第六天的训练最难完成。

不过越到后面,孙策自己的要求也越高、投篮动作也练得越来越标准。

到了下午两点的时候,左侧底角的三分、右侧中距离的跳投、右侧底线勾手、罚球线跑勾……1个小时内合计500个动作标准程度有严格要求的投篮训练结束后,系统提示终于来了!

“恭喜宿主完成S级阶段性爆发前置训练,合计41天时间,完成6个周期、合计36天训练目标,没有任何一个周期有训练延迟,没有任何一个周期使用到备用的第7天时间……”

看着系统屏幕中的描述,又一次身体达到崩溃边缘躺在地板上接受理疗师按摩的孙策一句“我擦”喷了出来。

理疗师还以为是按疼了孙策,说道:“诺亚你忍住,你现在需要缓解肌肉充血……”

说着理疗师非但没有减轻力量,反而重重的按了一下……

“卧槽……”

这次孙策是真的被按疼了……

孙策没想到原来6乘以6的训练天数却分到7周原来是给了一天备用的时间!

当时没有想到这一茬,他没想过为什么每晚都会修复机能,却不是连续36天的训练,原来是因为这个。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我不想当老大》的书友还喜欢看

万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap