方成八点起床，静坐一小时，随后走了出去，
如今的身体，扎马步意义已经不大，保持下盘平稳有很多办法……比如站在岛上保持不动，坚持一个小时。
“嗖嗖。”
方成身躯爆发出蛮荒巨兽般的力道，劲力在身躯中流动，开始第三天的练武。
师父的规划是每天八小时练武。
方成心中暗暗想着，手脚上动作却是不停。
没有风，没有生物，整个伊努卡特岛的世界好似已经死亡，好似已被世界遗弃，只有方成自己在不断出拳甩腿。
三个小时过去了……
方成的心灵几乎要崩溃了，他有种想哭的冲动，整个世界只剩自己活着，一种毫无希望，生机泯灭的情绪在他心中酝酿着。
五个小时过去了。
如果有仙，如果有佛，帮帮我吧……
方成呢喃着，眼前视野渐渐发黑，一圈模糊的深黑缓缓吞噬着视野。
在这里最恐怖的不是寒冷，而是万载不动、空寂死沉的环境，大自然恐怖的一面，向方成压迫而来。
“呼，呼。”
方成喘着粗气，脑袋浑浊，回屋的念头被冻散，他迷迷糊糊地竟是忘记了离开！
砰砰！
一道道拳脚声响着，又渐渐变的无力。
空冷死寂之感环绕着方成，他眼睛缓缓闭上……动作缓缓停止……
方成左拳还保持着劈向下方的姿势，右拳缩在腰间，两脚横跨，竟是僵硬、呆滞的站在这里。
一动不动。
方成勉强保持着一丝清明，他明白，自己必须清醒过来！不然就要被冻死在这里！
师父还在屋里，窗是朝南的，而我这里是西侧……就算师父赶过来……方成仅有的一丝清明缓缓消散，带着不甘、带着绝望渐渐晕厥。
此刻，正在石屋门口观望的陆老头眼睛一眯，砰的一声奔腾过来。
将近三百米远的距离，他仅仅两脚就迈了过来！而且脸不红气不喘，风轻云淡一般！
恐怖如斯！
如果方成还有反应，都会被震惊无言，秒速超越百米，这还是人么？
陆老头紧紧的盯着方成，身躯流出淡白色光芒，竟然是缓缓把方成包裹起来！