“下落之时，气沉于丹田，直走任脉曲骨、关元、石门等穴，以求其利……随后周天三次，行带脉诸穴，活通气血……后又经督脉七穴、涌足太阳、足太阴诸穴，以彰其速……最终复归丹田，便可施展轻功。施展时，足底微弓，髋骨行内，以求身随心动，来去若电……”
“呃……”江笑书说到这儿挠挠脸:
“嘿嘿，你的速度太快，就只看出这么点儿来，虽是皮毛，但拿来唬唬人倒是够了。”
“……”向羽风沉默半晌，长叹一声:
“浪费了啊。”
“嗯？”
“江平剑术通神，你却半点儿不沾；冯易鸿内力雄厚世所罕有，你呢，说半吊子都算抬举你了；学的这个‘鬼道’呢，倒是马马虎虎，可坑蒙拐骗的本事，终究难登大雅之堂，无法长久；你轻功的底子最好，悟性也够，却让你白白荒废，真是暴殄天物也……”江笑书听出弦外之音:
“您想收我为徒？”向羽风摇摇头:
“罢了，我可抢不过你家那两个老顽固。”江笑书倒也不以为意，耸耸肩便准备告辞离去了。
可走出一步，身后突然传来一阵声音:
“瞬影行羽，分三层——第一层者，体态日轻，纵跃渐强，习练之，需……第二层者，飞菩落叶，不扬微尘，来去若电，踏雪无痕，习练法门……第三层者，毅力超群、天赋过人，二者缺一不可，乃趋化境，天下轻身之翘楚，如鬼似魅，神而明之，习练秘法……”这分明是一段极高明轻功的心法口诀！
江笑书骤然转身，却见向羽风背对着自己，正摇头晃脑的念着，似乎浑没察觉到自己并未走远似的？
“瞬影行羽”的心法不过短短数千字，不到片刻，向羽风就已念完。江笑书心思何等敏捷，立刻便系数记下。
便在此时，向羽风长啸一声，随后飞身而起，跃上大树。时而敏捷如灵猫，时而翻腾如飞燕，时而飘忽若轻烟，时而穿梭如疾电。
或许是他的速度太快，大树上竟出现了六七个向羽风的身影，但每一个向羽风，非但都看着如定格般静止，而且纷纷展现出截然不同的体态……江笑书站在树下，已是看得痴了，如同老饕嗅到了陈年老窖，大儒见到了传世典籍。
此景，天下独一！那颗
“玲珑心”，在这一刻雀跃的博动着，将眼前的一切牢牢记下，不肯放过任何一个细节。
“嗖——”树上的六七个人影瞬间合向一处，在合拢的瞬间，
…。。