他不理解为什么蕾西运用与自己相同的力量，相隔数百米都能够撼动这座金属大山。
自己全力冲刺爆发出来的速度攻击到这座大山，却仅仅只是使其震动了一下，将自己爆发出来的力量反馈给了自身，反倒是他自己吃了大亏。
“刚才没来得及跟你说。”
“这种金属名为震荡金，若是仅仅只会动用蛮力攻其表面的话。”
“它会将表面的大半冲击，浮现于表面并且扩散开来。”
“所以开始之初不光要想办法撼动它，还要时刻注意承受反震的攻击，若是避闪不及就要掌握迅速卸掉这股冲击。”
“什么时候能够办到连续十分钟进攻连续撼动它的时候，并保证自己仅仅只是受到一些较轻的伤势甚至无伤的时候。”
“那么基础就算是已经打好了。”
班纳这时也是迅速来到了史蒂夫的身边，将其拉了起来，不好意思的说道。
“麻烦你下次说明的时候，优先说明注意事项。”
史蒂夫被班纳扶起来听到这些迟来的说明，还有达到要求的苛刻条件，内心也是有些无奈。
“班纳，你打好了基础了么？”
佩珀听到这些有些在意的问道。
“我面对绝大多数冲击可以直接做到不闪不避，所以导致我的锻炼更加的困难。”
“按照凯尔说的，我至少要连续半小时不间断的发出最强的攻击而无伤才算打好了基础。”
“目前我最多只能做到十八分钟高强度进攻且无伤。”
“往后的每一秒都是如同煎熬，非常容易出现失误。”
班纳闻言也是说明了一下自己的锻炼情况。
这个要求看似很难，可是凯尔给他展示过了，连续三十分钟的无伤攻击。
凯尔也说了等他的基础打好了，就算没有掌握柔劲，他的实力绝对也会比之过去更强，而且是强非常多。
因为震荡金属反馈的冲击，并不是固定一个方位的，想要躲避只能立即发现然后选择承受或者闪避。
所以这也同时锻炼了对于战斗的嗅觉。