陈适道宗师的名讳，所有人都是面色一肃。
这位乃是武道界的真正泰山北斗人物！
或许论起战绩，他不比其他很多宗师耀眼，却是武道理论基础的奠基者之一。
曾经很长时间里担任大夏教育部部长，发行的很多教材，都是由陈适道宗师亲自主持编撰。
《周天导引术》第一幅图“落叶生根”，仅是其一。
但是能在大夏推行的通用导引术上占据开篇，也能够说明他的地位。
沈鹤目光在他们身上扫过，继续道：“按理说，你们既然能够在高中脱颖而出，应当会有牢靠的基础……所以训练的第一课很简单，就是腿脚！”
“所有人，根据编号穿戴上负重装备，按照体育场内四周布置的环境，进行50公里越野！”
“叶亭序，100公里！”
“苏纨，200公里！”
沈鹤平淡的声音在所有人心灵深处响起：“不能完成的，立刻退出训练课程，明白了吗？”
全场的摘星班学员顿时为之一滞。
之前在教室里，沈鹤只问询了两个人的名字，没想到在这里训练强度竟是会提升这么多！
50公里，100公里，200公里……这可不是翻倍的问题。
人的体能越往后消耗越大，在体能达到极限时，移动一步，都是对身体机能的压榨！
苏纨是中级武者，尚且能够理解，可是叶亭序是为什么？
他的气血值只有2.1，比起班级上所有人都要逊色，气血不够强，体能就有限……唯一能想到的解释，就是传闻中叶亭序觉醒的基因序列。
可他们也只是心念一动，不可能提出质疑，尽皆高声吼道：“明白，教官！”
紧跟着迅速根据编号，去佩戴自己的负重装备。
邓元重趁机深深看了叶亭序一眼，他相信沈鹤不会无的放矢，叶亭序的身上……肯定隐藏着不可思议的强大之处。
这位气血值2.1的平民天才，在他脑海中的固有印象，正在这几天时间里，崩塌、重建。
……
沈鹤所说的负重装备，是一个大号背心和护臂、护腿等装备，材质很柔软，但是比起同等大小的钢铁还要重得多。
加起来有200斤左右。
只是不清楚苏纨的负重是多少。
穿戴上负重装备，他们宛如戴上了重重的镣铐，平时的身体轻盈感不翼而飞，但依旧能够灵活
…。。