没走几步，星野凉就看到了一个熟悉的身影。那人自远处渐渐跑近，果然是出来晨跑的牛岛若利。
星野凉跟他打招呼：“队长，早上好！这么早就出来跑步了啊？”
“嗯，早。”牛岛若利停下脚步，回答道，“晨练会提高一整天的状态，对体力的增强也有帮助。”
“哦，这么有效吗？”
“你可以试试。”
接着就是长达十秒钟的沉默对视。
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星野凉：“……”在对方的凝视下，他艰难地开口：“那我和你一起？”
“嗯。”牛岛若利立刻点头，“跟着我。”他丢下这句话就转身跑开。星野凉愣了几秒，然后认命地拉伸了一下，跟了上去。
一开始还没什么，等到三圈过后，星野凉看着他们之间越来越大的距离，而前面不知道跑了几圈的人丝毫没有减速的打算。
这一刻，他终于悟了。
怪不得在梦里你能打这么久啊！这体力根
本就是怪物级别了吧？！
星野凉震惊。明明大家吃的都是饭()，
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前面的人却突然减速了。
什么？！队长终于要停下休息了吗！
星野凉连忙加快几步追上去：“队长，你是——”累了吗？
“你跑步的姿势不对，落脚点不准确，手臂摆动的幅度太大，都会消耗多余的体力。而且你的呼吸不稳，所以才会越跑越慢。你注意看我的姿势，跟着我的节奏来。”
这不带停顿的一连串话下来，可见牛岛若利是观察得多仔细。
星野凉默默收回了自己的话，按照着他说的跑了几步，然后转身问：“是这样吗？”
牛岛若利走上前，拍了下他的背：“挺直，向前倾。”
星野凉又跑了几步，牛岛若利才点了点头：“就这样，找准呼吸，跟着我的节奏跑。”
“哦哦。”
于是两人又开始跑了起来。这次星野凉跑在牛岛若利的斜后方，边观察对方的姿势，边数着自己的脚步。
三步一呼，三步一吸。
一二三，一二三……队长这侧面看起来挺帅的——
星野凉下意识感叹了一下，随即反应过来，整个人都不好了。
他在干什么！队长这么认真地教他跑步，他居然在这里想东想西！
…。。