呼吸吐纳是人都会，但也因人而异。
有人呼吸天生重，有人天生呼吸轻，年龄因素也很重要。
幼年时吸入之气长，而身体日益强壮。到了中年以后，呼出之气渐长，吸入之气渐短，而身体日衰。
临终之时，仅有呼出之气机，而无吸入之气机，鼻息一停，命根遂断。
方莹过了年也才六岁，正是身体日益强壮的年龄段，吸入之气长，身体日益壮，方平用了三天时间，才把这小丫头引入正轨，使得对方掌控了呼吸规律。
开的时候，方莹还有些不适应，随心所欲的掌控自身呼吸吐纳，听起来容易，可真的要去做了，难度还是极为巨大的。
好比是一个坏习惯的养成，绝非是一朝一夕，而要将一个坏习惯改掉，也绝非一朝一夕间可以做到的。
幸好有方平这样一位好兄长，三天时间过去，方莹大概的掌握了龟息吐纳术的呼吸吐纳之法。
“万丈高楼平地起，任何的成功都不是一蹶而就的。”
“自今日起，你每日早中晚都要吐纳修行一个时辰，我会让咱娘监督你的，偷懒一次，就饿你一顿。反之，你要是老老实实听话，我就隔三差五给你买零嘴吃。”
方平软硬兼施，恩威并用的告诫着方莹。
“好，我晓得了。”
方莹乖巧的嗯了声。
……
四月末。
气温急剧上升，大早上还有些凉气外，一整天都弥漫在闷热中。
【观想点：232（300/232）】
方平这段时间过的相当安逸，镖局没有外出走镖的差事，他每天前往镖局露個面，偶尔与白云飞碰个头外，白天也能抽出很多时间进入到观想空间内修炼。
观想点的增幅速度也由此得到了拔高。
方莹也忙得很，早中晚都要修炼龟息吐纳术，只是要入品武道，为时尚早，兴许要几年时间也不一定。
方平能够凭着龟息吐纳术，短短两个月的时间就武道入品，那是他能积累观想点，方莹就不一样了，莫说是山阳县，偌大的大泽府城境内也没有几个武者是以养生功法入品的。
“不急，她年龄还小，我养她老，她养我小。”
方平挺满足眼下的状态的，三餐温饱，肉食不缺。
转眼来到五月初旬的这一天，天气愈发闷热，中午时温度像是要把人烤熟。
“但凡乱世，定是阴阳逆转，四季颠倒
…。。