杨天枢那里得来的武道玄功残篇，通过汲取这两门武道玄功内的武道真韵，相互印证，可以促进“龟息吐纳术”，“壮体功”两门养生功法的熟练度。
寻常武者参悟武道玄功，莫不是一心一意，聚精会神，可方平不单运转着两门养生功法，还同时参悟两门武道玄功的武道玄机，这所投入的心神，还有所需要的悟性，都不是一两句话就可以描述得清的。
但要仔细推敲就会发现，这般修炼方式搁在方平身上，尤为合理，原因无他，养生功法的本质便在挖掘人体潜能，升华生命本源，这人体潜能自然饱含悟性了。
时至今日将龟息吐纳术，壮体功，乃至于养炉功，都修炼到了非凡绝伦之境的方平，一身生命潜能，天资悟性，都是蜕变到了前无古人后无来者的妖孽之境，那杨天枢号称武圣转世，可天资潜能未必能与方平匹敌。
【龟息吐纳术（神功盖世96%）】
【壮体功（神功盖世95%）】
一个月如白驹过隙的流逝掉了。
方平沉浸在修炼的汪洋内，不可自拔。
【龟息吐纳术（神功盖世98%）】
【壮体功（神功盖世97%）】
半个月后的一天，杨天枢来到了宫殿第五层的院子里。
“方兄当真奋勉。”
见到方平坐在院子里打坐修炼，杨天枢静等方平有所察觉，睁开眼睛后，轻笑的说道：“我来是告诉方兄，那柳擎被赤霄宗掌门镇压，关在了宫殿第十层，一身修为都给封印，要在这宫殿第十层面壁三年才能离开。”
方平面如古井，无波无澜，心里却对那赤霄宗掌门深以为许。
面壁三年，修为还被封印，这对骨子里充满了疯癫的世家子弟来说，可谓是生不如死的责罚了，可要方平说，罚的轻了，关他一百年再放出去还差不多。
心里怎么想是一回事，方平叹了声，道：“柳兄举止，的确有些不妥之处。”
杨天枢含笑不语，他哪能瞧不出方平心里极为不齿此人，连他也是如此，跑到武道圣地撒野，真以为世家子弟就可以为所欲为，无法无天了吗？要是神通武圣还差不多。
……
赤霄宗深处。
一终年被雾霾瑞彩掩盖的竹林深处，眉目俊朗，博带宽袍的青年，盘膝坐在漂浮在碧绿幽潭表面的莲花台上，他不是旁人，正是赤霄宗圣子萧桓，天资纵横，惊才绝艳，被誉为赤霄宗数百年来最为出彩的弟子，踏入武道不过一甲
…。。