在橄榄球比赛之中，每一支球队都分为三个小组，进攻组、防守组和特勤组。一方进攻组上场，另一方则是防守组上场，展开对垒；进攻失败、任意球、重新开球等其他情况下，则由双方的特勤组上场，展开对垒。
开球之后，进攻方开始进攻时，他们一共有四档进攻机会，要求完成往前推进十码的任务，如果顺利完成，那么进攻方就将再次获得四档进攻机会，继续推进；如果推进失败，那么进攻权就将转换，由对手进行进攻。
首先是进攻，进攻方式分为两种，传球进攻，跑球进攻。
四分卫，他是场上掌管进攻的核心，同时也是防守方紧盯的对象，可以说是每一支球队最重要的存在。开球之后，四分卫身前的队员们称为进攻锋线，他们负责阻挡防守球员的攻击，留给四分卫足够的时间观察场上情况，然后选择跑球还是传球。
所谓传球，就是像打篮球一般将橄榄球抛出去，交给早就已经跑出去的队友，完成向前推进的目的；所谓跑球，则是将橄榄球交给身边的跑卫，由他们紧紧地抱住橄榄球，在人群之中冲撞、跑动、绕行、推进。
在进攻过程中，每一个跑位、每一个拆挡、每一个路线、每一个战术，这都需要精密的合作。进攻锋线的意义，不仅在于保护四分卫，还在于为跑卫开道，也在于让外接手跑出空档，最终完成推进的目标。
职业球队的战术设计，可能多达两万种。
其次是得分，整个橄榄球赛场长达一百码，赛场的两端就是得分区域。与足球不同，橄榄球的“球门”是端区——端区的宽度和赛场相同，都是七十五码，长度则是十码。
比赛之中，只要进攻队员将橄榄球带过得分线，又或者是在端区里接到传球，那么就完成得分，这叫做“达阵”，得六分。达阵完成之后，进攻球队还有附加分的机会，由特勤组上场，在距离球门三十五码的位置，将球踢进端区尽头的球门，那么就可以再得一分。
还有一种情况，那就是进攻方一共四档进攻，第三档进攻结束之后，依旧没有能够完成十码的推进任务，但所处位置却已经在端区不远的地方，进入了射门范围。
此时，强行选择第四档进攻是可以的，一旦失败，没有能够完成四档进攻要求的十码，球权就立刻完成转换。所以，进攻方可以选择放弃第四档进攻，而是由特勤组上场，目标就是将橄榄球踢进球门——类似于足球比赛里的任意球，只要踢进，那么进攻方就可以得“三分”。
归根究底，橄
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