坐直了身体，朝着厨房的方向探了过去，试图看一看儿子的动作，却又担心被发现，一点点声响就连忙缩头重新坐回来；随后发现是虚惊一场，就再次开始探头，马上就看到了端着麦片和牛奶出来的儿子，慌里慌张地跌坐下去，快速整理了一下盖在膝盖之上的毯子，假装什么事都没有发生过。
陆恪进来了大厅，江攸宁假装听到响声，抬起头朝着陆恪露出了一个微笑，紧接着就再次低头开始翻阅杂志。但事实上，她甚至不知道这是一本什么杂志，上面的图片到底是广告还是采访也分辨不清楚，唯一确定的就是，杂志没有拿反了。
陆恪现在没有办法思考，整个大脑之中乱糟糟的一团，着实太多无法理清的思绪之后，干脆就变成了空白一片，无念无想，没有积极的情绪，却也没有消极的情绪，似乎一时之间，刚刚结束的这场失利也已经渐渐遗忘在了脑后。
他只是条件反射地忙碌着，长时间规律性的作息和训练形成了一套自然而然的系统，根本不需要思考，身体和思想似乎就已经植入了程序，按部就班地开始执行。但，用完早餐之后，他这才意识到，程序似乎有些不太对劲。
昨天是周四，今天是周五，同时，周日没有比赛，周五和周六不需要到训练基地报道；下一场比赛则是遥远的下一个周日，还有足足九天时间，整个节奏和计划都截然不同。
一时间，陆恪的大脑有些空白：今天应该干什么来着？
此前从来不曾经历过周四夜赛，对于比赛结束之后的计划也就一无所知。忙乱之中，陆恪就这样站在原地，愣神了好一会，这才反应过来，召唤出了系统。
没有理会那一大堆未读消息，而是直接打开了日常训练计划，寻找到了今天的恢复训练相关项目，然后就来到了后院，按照指示，投入了训练之中。他现在需要大量出汗、需要精疲力竭，需要暂时停止思考，需要让大脑重新冷静下来。
全神贯注，心无旁骛，陆恪再次开始了日常训练，就如同过去无数个日日夜夜一般，稳扎稳打地投入基础训练之中；但今天的训练却格外艰难，注意力始终没有办法达到高度集中，视线余光总是可以捕捉到江攸宁的身影。
时而，江攸宁开始打扫卫生，在窗户之前来来回回地晃悠；时而，江攸宁专门前往后院的工具间，整理杂物；时而，江攸宁又从二楼探出脑袋来，考虑着今天的阳光适不适合晒被子；时而，江攸宁询问着陆恪今天中午有没有特别想吃的东西……
断断续续地，江攸宁的身影总
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