不太及时，稍不注意就可能陷入被动；但海鹰队却反其道而行，挑选了大个子角卫，启动和转身速度确实不太迅捷，可是，即使面对卡尔文-约翰逊、罗布-格隆考斯基这样的重磅推土机，他们也丝毫不会让步。
一般来说，防守过程中，四名球员形成一个梯形倒扣的盒子，两名角卫分列两翼外侧，钱塞勒作为强卫主动上前伺机防守，托马斯则单枪匹马地看守后场，形成覆盖三面的区域防守。四名球员都是单兵作战的高手，单挑外接手都没有任何问题，然后再依靠区域联防完成布局。
如果说前线是厚重，完全依靠团队的层层堆砌，完成地面防守；那么二线就是灵活，依靠单兵作战能力完成单挑，继而执行区域联防，掐断所有传球线路。
“轰爆军团”，就是用来形容西雅图海鹰的二线防守！本赛季，他们的传球防守正在渐渐成为四分卫的噩梦，看看布雷迪的困境就知道了。
连续两个赛季主客场双杀对手，但陆恪却绝对不会小觑西雅图海鹰的实力：他们放弃了四分卫突袭战略，掐断地面进攻，逼迫四分卫必须传球，而后以轰爆军团来完成传球防守；继而在关键防守档次之中毫无预警地展开四分卫突袭，让人防不胜防，这也确确实实将四分卫逼入了困境，就连罗杰斯在面对海鹰队防守组的时候也十分狼狈。
那么陆恪到底是如何赢球的呢？归根结底，还是算计和布局。用脑袋赢球。