过由于李刚目前尚未开始修炼，所以能够了解到的信息有限，仅是对修炼术的强大和难度有大体了解，而对于体系天选者修炼术中的详细内容，则只对作为基础和核心秘术的基因优化术以及第一个次级篇章技能篇有所了解。
基因优化术，讲的是怎样通过控制基因本源之力来达到基因优化的修炼方法。通过修炼使基因不断优化，基因层次提高，身体素质会不断提升，主要表现为力量、速度、防御、恢复、感知等属性增强。最重要的是开启体系天选者的特质。至于特质是什么还不得而知。此外基因优化术共分九层，每练成一层可解锁一个对应的次级秘术篇。它就像是树的主干，是撑起整个体系天选者修炼术的关键。没有基因优化术，体系天选者修炼术就无从谈起，所以说它是核心秘术。
第一个次级篇章是技能篇，这也是一个贯穿整个修炼术的篇章。里面记载了数十种体系天选者的技能，对应每个基因优化术的层次和次级秘术都有一到多个技能可供修炼。但要想学会全部，那可不是一般的费劲。
李刚虽然现在能够了解到的信息有限，但随着他修炼层次的提高，对修炼术的了解会越来越透彻。
仅是目前对体系天选者修炼术所了解到的信息，就已经让李刚不禁为它里面内容所震撼。虽然还不清楚练完这玩意到底会强到何种程度，单是从里面一些简单的介绍就可以看出指定不会比传说中的《葵花宝典》差，关键是它还不用自宫！好吧，这是玩笑。总之就是，小母牛回圈——牛B到家了！
走体系天选者基因强者这条路，成为顶级强者的可能性很大，只是李刚并不打算一棵树上吊死。一直以来他都是用能量系进化能力闯过一次次难关，感觉还是挺好用的，所以不打算放弃，决定进行双线发展。
那还等什么，对秘术的修炼现在就开始吧！
对李刚来说这注定是一个不眠之夜，《体系天选者修炼术》中的那神奇秘术让他完全沉浸其中不能自拔，连豆腐花何时爬到他腿上睡觉都没注意。
次日清晨，当第一缕阳光从窗户洒到李刚脸上，他沉浸在修炼中的意识才回到现实。
“啊….”李刚伸了个懒腰，床头的闹表显示已经七点多，没想到不知不觉就过去了一夜。敲醒袋熊一样抱在自己腿上的豆腐花，李刚去洗漱了一番，一夜没睡不觉丝毫疲惫。以李刚如今的身体素质和灵魂强度，三五天不睡觉也完全没问题，天天睡觉只是习惯而已。就连豆腐花现在都被培养出了晚上睡觉的习惯，实际上它哪里需要睡
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