宋伯玉一连凑了三个休沐日，每天精细饮食、保证睡眠，甚至连残月梦境都暂停了，就是为了能用最好的状态完成突破。
为了给宋伯玉做好后勤工作，周秀娘也专门告假三天，为他做饭、洗衣和护持。
所谓护持，其实就是把喜欢看热闹摸摸碰碰的小孩子哄走，驱逐鸟兽虫。
宋伯玉已经保持“元阳内藏，腹如烙铁”的状态，进行了八轮动桩功演练，整整练了四个时辰。
他的脸涨得通红，浑身无汗，太阳穴鼓鼓，腹部更是如太阳入怀，灼热难当。
但他知道，最关键的时刻才刚刚开始。
即使有童子功创造者的经验和眼界，有梦境多次尝试，这次突破也不容易。
原因很简单，他的身体素质还不够强，家中无钱，饮食上并不均衡丰富，这让他滋生的生命精气有量上的不足。
当然，这个不足也是相对的，如果是富家子从小修习童子功，即使饮食丰富多样，恐怕也得三四年才能达到他现在的层次。
宋伯玉能这么快，还是托了残月梦境中经历历史场景的福，丰富的经验加上不怕死的尝试，让他进境飞快。
在梦境中不断的极限尝试，不断试错，更让他开发出一套非常独特的取巧突破之法，已经在梦境中成功。
“刚柔境界圆满是平衡性、柔韧性、协调性达到一种极致统一，实质上是对人体筋膜淬炼量变引起的质变，是生命精气日积月累洗练的自然结果。
但既然重点是通过各种姿势不断用生命精气淬练肉体筋膜，那我就可以用极限姿势重点爆破，一分劲达到十分力。”
宋伯玉心中略微紧张，缓缓收功，开始了第九次演练。
第九次桩功演练开始，他的桩架子、练法到呼吸全部改变。
之所以不一开始就改变，是因为他的身体状态还不足够活跃，很多非常奇葩变态的动作姿势，只有从第九次演练时才能做到。
在“元阳内藏，腹如烙铁”状态下，不同的姿势会导致不同的生命精气流向，宋伯玉按照梦境作死测试得到的成果，开始极为不一样的第九次动桩功演练。
种种极为别扭甚至骇人的扭曲姿势，精准滋生丝丝生命精气，快速汇聚为娟娟溪流，最后如高压喷射水枪般定点淬炼对应的筋膜关键部位，这让他对应位置极为酥麻难忍。