一步很重要，很多人就是感应不到，卡在这里。聚气就是把引入体内的气，通过运转，在丹田聚集。炼气，是把丹田里的气炼化为己用。凝气，把炼化的气提纯，让其质量更好。
“不要觉得造化修炼很容易，其实很难，即使你能引气入体，中间很是繁琐，配合一门强大的内功心法会更容易。”刘子由摇摇头，“如今，心法难寻，即使我们宗门的御剑心经也才地级高阶。只有少数天级内功心法掌握在几个王朝之中。”
二人认真的听着刘子由讲诉着。又把玄妙境讲解了一通，玄妙武者，内藏玄妙变化万千，玄妙分五境，炼心、炼肝、炼脾、炼肺、炼肾，正所谓练气于身，藏气于脏，内练五脏，天地五行，对应火木土金水，之间相辅相成，相生相克。
“这样，遇见敌人使用内劲，你的五脏不至于抵挡不住，练至大成，内外兼修。”刘子由喝了口茶，“好了，就说到这，后面离你们还太远。先了解一下就行了，注意，修行之路容不得马虎，脚踏实地，切莫好高骛远，努力打好基础。”
周捍北和季如风二人认真拜了拜，“谨记师兄教诲。”
“哎哎，别整那么严重，都是兄弟，不要那么客气。”刘子由连忙扶住二人，不好意思的地说道。
“师兄客气了，我们兄弟二人得你指点，当真值得一拜。”周捍北认真说道。
“行了，我还是喜欢刚接触你们的时候，现在弄的我还不好意思了，我拿你们当兄弟，以后别整那些虚的。”刘子由佯装生气道。
不知不觉都讲了一上午了，几人都饿了，外门弟子也正好送饭上来，几个人就开始一顿猛造，吃完饭，周捍北和季如风就在峰顶上溜达起来，上到摇光峰还未来得及四处欣赏欣赏。正好趁这会儿有空。
即使昨天看见了，却也还是忍不住赞叹，掩饰不了心中的震撼，从山峰顶出往下望去，云雾翻涌，霞光肆意，有种高处不胜寒的感觉。
二人还在欣赏如此的美景，身后传来一声冷喝，“你们是何人，怎会在摇光峰上。”二人转身，面露惊讶。“是你们？你们怎么在这？”这人正是当初在水潭边见过的寻找长尾五彩凤的那名女子。
“真倒霉，怎么在这碰见了。”季如风小声嘀咕道。
“师姐你好，我们是跟着刘子由师兄上来的。”周捍北恭敬的答道。
“那这么说，五彩凤就是你们杀了的。”女子说道，“你们真是胆大包天，还敢骗我。”
周捍北连忙反驳道，“师姐，这
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