炼都不会。”旋风腿很不吝啬自己的话语。
这话说的秦阳不乐意了，你说我没肌肉没力气，那我认了。但你为什么要说我不会锻炼？
医生的方案上写道，要在短时间内将全身力气耗费，接着休息，然后再次耗费。
如此反复，周而复始，就能在短时间内生出肌肉，同时力量也会得到大幅增长。
这是医生针对秦阳的身体做出的方案，秦阳是很相信医生在人体研究上的造诣的。
“为什么说完不会锻炼？”秦阳抬起头，问道。
语气很诚恳，秦阳是在虚心请教。
一码归一码，虽然秦阳很相信医生的研究，但他同样相信旋风腿的实力。
“你的出拳姿势，太机械化，几十几百拳全部是以同样的姿势挥出，这样完全达不到锻炼的目的。”旋风腿很大方的指出秦阳的问题。
这句话，说的秦阳愣住了，自己刚刚打出的几百拳，好像真的是以同样姿势挥出的。
使劲的拍了下大腿，秦阳明白过来，原来自己还在误区当中。
医生所说的短时间内耗费全身力气，在秦阳的大脑演算过后，是很合理的。
旋风腿说的同样没错，自己打沙袋的目的是什么，并不仅仅是为了增强力量。
在打沙袋的同时，自己可以琢磨一下出拳的速度、轨迹、手腕翻转以及变招。
真是智者千虑必有一失，要不是有旋风腿的提醒，秦阳又要走一些弯路了。
“原来是这样，我明白了。”秦阳对旋风腿的好感又增添了不少。
要知道，在这个训练场里的人都是台上的对手，如果有需要还会被安排参加生死战斗。
像是旋风腿这样肯倾囊相授的人，人品自然是没的说。现在秦阳也不再追究旋风腿暴揍自己的事情了，心里满是感激。
休息片刻，秦阳站了起来，与旋风腿再次来到沙袋架旁边。
不过这次，两人之间的交流明显多了，旋风腿也像是个老师一样，频繁指出秦阳动作的不足。
秦阳站在学生的角度上，虚心受教，知错就改。
极度活跃的细胞，给了秦阳事半功倍的锻炼效果。医生的健身计划，又让这个事半功倍效果翻了一番。
现在，有了旋风腿这个专业人士的指导，效果又变成了几何倍数的增长。
晚上八点，建叔回到训练场。
“收拾一下，我们去看比赛。”建叔对秦阳说道。
…。。