不仅是宁荣荣，其他人也纷纷感叹，一起跑步，互相督促和鼓励，确实会效果更好。
而众人除了感叹效果好之外，便是震惊了。
四圈下来，负重最重的霍雨浩，竟然反而是状态最好的那个人！
……
四圈过后，十圈的目标只是过了一小半，奥斯卡和宁荣荣便已经汗流浃背，虽然还能继续跑，但脚下跟灌了铅块一样沉重。
其他人也只是稍好一些，但也已经气喘吁吁，背后的衣服被打湿。
除了霍雨浩之外，其中状态最好的，不是力量强大，体能出众的王秋儿，而是小舞。
小舞此时只是额头微微冒汗，呼吸略有些不匀称，比戴沐白、王秋儿状态还要好。
这得益于霍雨浩对于小舞的锻炼。
霍雨浩的修炼，只能用刻苦来形容，小舞哪怕只有霍雨浩刻苦程度的一成，体能方面也绝对要超过戴沐白等人。
戴沐白之前那是什么训练，啊不对，戴沐白对于体能有训练吗？
开房可不算体能训练，尽管他带了一对双胞胎。
时常遛狗子，狗子都能跑得过野兔，经常遛小舞，那肯定也是有一定的效果的。
别看小舞的武魂，对于身体素质的增幅比不上戴沐白，但论体能的话，戴沐白是比不上小舞的。
而负重最大的霍雨浩，甚至比小舞还要轻松一些。
这让等着看霍雨浩笑话的戴沐白、马红俊等人，心态也从轻松转变成了惊骇。
霍雨浩这家伙，简直就是个人形凶兽啊！
戴沐白的脸上，除了惊骇之外，便是羡慕。
这种体能，肯定能给很多女孩幸福吧？
如果他也有这种体能的话……
“喂！戴沐白，你这混蛋看什么呢？你看雨浩那是什么眼神？你这人是真恶心！”小舞即便呼吸都不匀称了，也对戴沐白怒斥了一句。
戴沐白摇了摇头，说道：“我只是羡慕雨浩的体能。”
说罢，便不再多说。
霍雨浩气息平稳地道：“大家不要分神，要节省每一分力气用来跑步，谁如果跑不下来，大师不给你们惩罚，我也会给你们惩罚的。”
这话一出，其他人纷纷多了几分专注，小舞则是眼睛一转，凑到霍雨浩身边，小声问道：“什么惩罚？”
霍雨浩：“……”
咋滴，你还想尝试尝试不成？
他没搭理古灵精
…。。