男兵看到女兵们吃相，虽然有些吓到了，但想到高强度的训练，不吃饭，根本撑不下来。
楚依柔回到宿舍，稍微休整。
很多人直接瘫坐在床上，不停地哀嚎。
浑身疼痛，哪里都不舒服。
楚依柔做着拉伸运动，让肌肉更舒服一些。
“小柔，你不坐下来休息，在这里压腿，弯腰的，在做什么啊？”曹大凤端着搪瓷缸，在喝热水呢，看到楚依柔奇怪的动作，好奇问道。
楚依柔并没有停止压腿，笑嘻嘻回答：“剧烈运动之后，身体很酸疼，越不动，其实身体越疼，反而咬咬牙撑过去，活动四肢，更舒服一些。”
“真得吗？”曹大凤诧异，她浑身疼痛，如果可以的话，她也跟着做。
“当然是真的，我还能骗你啊！”楚依柔笑道，“中午咱们还有训练，肌肉酸疼一定会影响训练。现在活动开了，就不用担心中午的强度了。”
曹大凤相信楚依柔，然后跟着做。
其他人看到楚依柔精神抖擞的样子，而且楚依柔曾经杀了那么多狼，特别厉害。
既然楚依柔说有用，那就应该很有用，跟着有模学样，做着拉伸运动。
马兰花，周小曼仍旧不动，站着哪有躺着舒服啊！
楚依柔看看宿舍里的座钟，说道：“现在还有十分钟，大家整理一下内务，咱们要去训练了。”
“哎呦，又要受罪了。”有人嘟囔。
还不止一个人！
楚依柔可不管这些，带头走出去，在外面等着。