要强的多，对方不得不分出两个人过来防守，有了赵无极的命令，二人下手很果断，时不时的掏掉赵无极的球，搞的赵无极白费劲，足球就是这样，技术不过关，活该被欺负，没办法。
赵无极抢球也很拼，更是让其他人产生了亲切和不服输的情绪，足球就是拼抢，大家都在拼，感情反倒是更融洽，越不服输，大家越相互尊重。
看到对方一人带球就要冲击大门，赵无极猛然冲了上前，从侧面一个铲球过去，将必进的一球踹飞了，引来大家一时叫好，赵无极浑身都变成了泥人，地上都是被踩了无数次的泥土，一尺深，大家走路都困难，跌一跤，身上肯定没个赶紧的地方，这种训练的方式很原始，很粗鲁，也很没高科技含量，但效果不错。
又是一番争夺后，对方以三比二的成绩拿下了比赛，赵无极很是自觉的带头遵守规矩，围绕球场跑圈去了，失败方看到这一幕，都自觉的跟了上去，老板都跑了，还有啥说的，胜利方看到这一幕，也都练桩功去了，大家都在拼命训练，自己没有理由沾沾自喜、骄傲自满。
谭亮看到这一幕，心里面有些明白了，想起这些天不要命的在这片“沼泽地”上训练，自己的体力和速度明显加强了许多，更重要的是对足球的落点判断意识和主动出击抢夺足球的意识都明显加强了许多，心里面不由一暖，主动训练去了。
几百圈下来，赵无极没事，这点苦根本不算什么，略微一运功就平息了气喘，看着一个个 疲惫不堪的队员，说道：“看来，你们的训练量还得加大，这样，每天早上增加跑圈三百，晚饭后二个小时也过来跑圈三百。”
简单的一句话，大家的训练量就一下子增加了百分之三十，大伙的心思开始犯起嘀咕来，这么强大的训练量，能坚持住吗？