个初入初境的都比不上，没办法李苦的底子太薄，虽说身体健康，但与那些在进入初境之前服用各种大补之物，熬练身体，壮大血气的人还是没法比的。
与剑法，剑气，剑意三重修炼境界一样，在剑修中剑元的多少也被分为三重境界，剑元如河，剑元如江，剑元如海，李苦此时还任重而道远。
此时填饱肚子，虽然内心中非常想在演练一遍剑法，但李苦却并没有行动，修炼剑法便会加快剑元的运行速度，壮大速度，以现在李苦的情况，在没有找到足够的食物之前，李苦可不敢随便修炼。
因为在前三境，修士没有打开人体的天地之桥，无法与外界天地产生联系，无法呼吸吐纳天地间的灵气，此时修士体内每一丝真元的壮大都是靠吃，补充不了足够的营养，又强行修炼，最后可是会把自己给练死的……