凳子，那叫一个殷勤。
可秦宇照例不领情，哼道：“少跟我来这套，我记住你了，猴子偷桃的就是你，等着吧，我肯定会好好照顾你的。哼！”
“啊？不要啊教官，我不是有意的……呜呜呜！”
罗自强一见苗头不对，赶忙喝道：“好了，开饭！”
“等一下！”秦宇忽然喊了一声，众人马上紧张起来，不知道这位教官要怎么报复他们。
秦宇忽然笑了：“别紧张，我是那么小气的人吗？我先问一句，你们对自己实力的提升，还满意吗？”
“满意！”
“还想不想再提升了？”
“想！”
这帮家伙想都没想就喊了出去，可随即就呆住了，教官这葫芦里卖的是什么药啊？不会玩儿阴的吧？
秦宇满意的点点头：“很好，给你们十分钟时间，吃完饭之后，各自找一个澡盆，盛满热水备用。”
“还洗澡啊？”
罗自强忽然厉喝道：“不该问的别问，马上吃饭，十分钟后结束。”
顿时，这帮家伙就快速开动起来，就跟饿死鬼投胎一样，就差点疯抢了。只用了五六分钟，众人面前的餐盘就被干光了，随后在罗自强的指挥下，迅速跑了出去。
“秦老弟，你等一下。”罗自强忽然叫住秦宇，小声道，“你给我透个信，到底要干什么？”
秦宇这才拿出那一摞纸，拿出其中的一张递给罗自强，解释道：“这是我专门配置的一种药浴，每天锻炼之后泡两个时辰，能消除肌肉疲劳，还能增强筋骨皮肉的强韧性。如果是没吃大力丸之前，只需要泡一年这个药浴，也能达到这个效果。”
“真的？”罗自强喜不自禁，这可是宝贝呀。随即他的目光就落在了秦宇手里另外的一摞纸上，这些，不会都是给我准备的吧？
秦宇也不卖关子，直接把这些纸张都交给了他，其中有一套经过他改良的拳脚功夫，虽然简单，但很实用，尤其适合这帮特种兵战士。
秦宇这是因人施教，如果他们都有萧寒的悟性和实力，秦宇肯定会教给他们更高级的功夫，但高深的功夫，不是谁都能学的。有时候钻进了牛角尖，反倒耽误了他们，而这套拳脚功夫虽然简单，但威力却不容小觑，只要能学到其中的精髓，萧寒的裂石腿也不见得能打得过。
而最让他看重的，是一套锻炼速度的步法，一旦练成，那这些特种兵战士摇身一变，就能成为世界一流顶尖杀手。
…。。