而日月精华则主要用来炼体养神，提升根基。
日月精华虽然不像天地灵气那样立刻就能显露出作用，让人清楚看到自身修为的增长，但是，以日月精华滋润肉身，凝练神魂，对身体也是有极大好处的，可以极大程度地提升一个人的根基和底蕴。
修炼界有类专修肉身的妖修，便是在采集天地灵气的同时，更是大量吸收日月精华用以淬炼自己的肉身和神魂，一个个将身体练得强大无比，即便同等级修士直接拿法宝轰击，也很难造成严重伤害。
与此同时，他们的灵魂也十分纯净、强大，其他人如果使用精神法术来对付他们，不但无法取得预期中的成果，反而还会弄巧成拙，当场遭受极其严重的反噬，最终将自己的生命给搭在其中。
日月精华的非凡功用，完全由此可见一斑，非普通言语可以描述。在修炼过程中吸取部分那种东西用以辅助一下自己的修行，绝对是一个再正确不过的选择，最后的结果也不会让人有半点失望。
不过，日月精华的作用虽然十分不凡，不是一般东西可以比拟，但也不是随随便便就能吸收的，必须要有极为高深的修为实力打底，同时，也要做出极其充分的准备才行。
如果修为不到就吸收日月精华，那不但没有半点益处，反而还会大大损害修炼者自身的健康，一不小心就会被月华能量给冻结住灵魂，或者被日精中蕴含的点点太阳真火给彻底焚烧成灰烬。
有鉴于此，绝大部分修炼者都不是直接吸收自然降临的日月精华，而是寻找那些蕴含着日精或者月华能量的天材地宝，曲线利用那种东西辅助自身修行。经过那些天材地宝的吸收和转化，原本暴烈和危险无比的日月精华也变得驯服和温顺了很多，利用起来也更加安全与高效，不用担心有什么意外发生。
此番，众人在这座火窟中找到的太阳草，就是一种蕴含有巨量日精能量的极品天材地宝，以之洗练肉身，纯化真元，绝对是一个再合适不过的选择，用来解毒、疗伤，也可以起到极为显著的功用。
基本上，这种东西就是修炼界适用范围最为广泛的一类天材地宝了，不管是在哪个方面，都能起到不菲的功用，由此而导致其具有的非凡价值和意义，自然也可想而知，不是普通言辞可以形容。
通常，这种东西只在终年都有阳光照射，而且其强度还十分惊人的特殊环境中才有可能孕育，其他地方，不管环境有多么优异和特别，都很难生长出那种宝物，更不用说品质还达到真正的仙草级别。
…。。