变干裂，毛发也开始迅速脱落，包括头上的头发。
另外，他嘴里也一阵发痒，牙齿开始逐渐松动，新生的牙齿，正迅速突破牙龈，将原本的牙齿抵出。
同时，他手脚上的指甲，也迅速的掉落换新。
这些来自于全身的生长剧痛，让陈青忍不住从草席上翻身下来，跪伏在地，双手握拳，不断的捶打地面，以此宣泄。
原本泥土的地面，随着他的不断捶打，一点一点的开始凹陷出了一个深坑。
而就在这样的捶打中，陈青身上的皮肤也彻底干裂脱落，露出了底下的崭新皮肤；牙齿以及手脚指甲也迅速焕然一新；身高也从一米七五六，逐渐长高，突破到了一米八出头！
这种蜕变一直持续了十多分钟，才彻底停下。
“呼～”
一口浊气从陈青口中吐出。
当蜕变结束后，他身上的生长剧痛也随之消失不见。
但此时的他周围，却是散落着一堆干裂的皮肤、指甲、牙齿以及头发等身体组织。
全程目睹这一切的黄训虎，这时也再次开口，淡淡的笑着询问道：“感觉怎么样？”
陈青闻言后，缓缓站起身，然后活动了一下手脚脖子。
接着他将双手举至身前，借着手电筒的光亮，不断的翻转手掌和手背端详的同时，眼神暴虐的狞笑道：“我感觉全身充满了力量！”
黄训虎看着这般模样的陈青，满意的点了点头，说道：“你脊柱的造血潜力已经差不多耗尽，还剩手脚的骨头造血能力可以开发，但最多也仅是能帮你再增强些许气力，对于你找唐洪全报仇的影响并不大，要不要继续练看你自己。”
陈青听后，看向黄训虎，眉头微蹙道：“师父，难道现在这个程度就已经是功夫的极限了么？”
此时的他，脊柱的造血潜力开发得差不多了，还剩下手脚的骨头造血未开发，以及练到一半的肾脏和心，肝，脾这三个脏器未练。
但以他如今对功夫的认知，这几处即便是全部练齐全了，顶多也就是增强五六点【精】数值。
因此，他不禁好奇，难道这就是功夫的极限了么？
黄训虎听了他的询问后，淡淡说道：“你忘了我之前说过的话了么？功夫一途，‘精变’之后想要进一步提升，得涉足‘气’和‘神’。但这两点对于现在的你来说，有些好高骛远了，你现在要做的，是先巩固自身，熟悉目前自己的极限在哪里，明白了么？”
“
…。。