的存在，元神的存在是在虚空中，这个虚空也就是超越三维空间的存在，超脱了三维空间，我们应该试着这么理解，我们的身体与感官都是三维的，但是我们的意识就升级了，我们的意识无限接近与四维空间，我们能够想象到高纬度空间的存在，查阅很多气功资料可以看到元神出窍的存在，很多人都在从各个角度论证元神的真实性，有一种说法是元神其实是各人自己的魂魄，就如龙转世做人的，元神就是龙，龟转世做人的，元神是龟，凤凰转世做人的，元神是风凰，牛转世做人的，元神是牛，鹿转世做人的，元神是鹿；而这一切是要开天眼通的神眼才看到，开鬼眼又看不到。
有很多人在梦中出现过元神出窍的场景，这一种出窍可能类似，但是不属于元神出窍。